А вы делаете по утрам зарядку? Только честно
о дааааа ))),ровно в 6 утра -упражнение раз-все кастрюли на плиту,два-наполнить водой,три-ииии по кругу с поварешками неугомонной белкой ))
А где ж это - в детском саду?
школа,и первые малыши прибегут в 8 утра есть кашу(о счастье!),которую нынешние маы не умеют варить
Нет.после 5 ти часового сна себя поднять с кровати очень тяжело без зарядки, идешь на завтрак с закрытыми глазами))
А что мешает спать дольше?
Работа. Я пол 6 го встаю, а ложусь в 12 или в час
Нет.Каждый вечер собираюсь ,а утром забываю,вот думаю сегодня на холодильник напоминалку повесить)))
Раньше делал, сейчас - каюсь - забросил. Нужно навёрстывать и снова хорошенько заняться собой.....
Каждый вечер себе говорю ну всё с утра новая жизнь а утром проспал и побежал ))))))))))
в Бермудском треугольнике)))) Полусонное передвижения спальня-ванна -кухня
самая хорошая зарядка это заниматься сексом с утра с женой вот это полезно
Выходим дорожки огребаем с метлой поприкалываемся и зарядка готова
Чуть чуть , пресс подкачиваю , а то живот небольшой появился ..
Ходьба пешком в 5утра и в 11вечера считается???
Делаю иногда, под хорошее настроение..:-):-):-)
Не делаю. Поэтому решила себя как-то стимулировать. Дай думаю вопрос здесь задам. И увидев, что никто не делает ужаснулась, что я стала такой же как все... А это уже начало деградации...
Никакой деградации!.Вы же работаете наверняка, так что времени утром мало. И силы надо сберечь на целый день,и успеть проснуться!.Лучше вечером ходить на танцы или пилатес раза 2 в неделю.
Я работаю рядом с домом...так что это - лень, а лень - это деградация))))
Я сова и мне важно поспать утром..
да. я каждое утро заряжаю свой мобильник)))
Слегка. Но контрастный душ - лет 15. 
А я ничего вообще не делаю,и ничего ....худая и так.
Цель только поддерживать форму. С весом в жизни проблем не было. Но возраст о себе напоминает. 
Нет. Но мне гораздо больше. 
Я догадалась. 
Для хвоста (кот у меня живёт) кошачьего.
Ну, у кот наверное знает лучше -как это. Я его, просто, за хвост подёргиваю.
Тоже зарядка, но у моего кота более интенсивная.
Как лез сюда забыл про фсе ! Некогда ))))'
И ты не можешь отойти ?))'
Делаю конечно....телефон разряжается))))
нет, я с вечера телефон на него ставлю
Каждый вечер в мыслях- надо начинать.
Да ! Каждый день, колеса накачиваю 
Зачем накачивать колеса каждый день?
Они каждый день спущенные 
Вы бы в шиномонтаж провериться съездили
К сожалению, забросил сие занятие )
Почему бы не вернуться к нему вновь?
Периодически возвращаюсь, тело требует. Но через несколько месяцев опять забрасываю, лень. Через некоторое время опять начинаю... Замкнутый круг )
Ага... бросаю, правда и снова... В студенческие годы более регулярно это всё было, там и времени и сил больше было ))