Почему 50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж ?
Уже сегодня более 50 тысяч японцев перешагнули столетний рубеж, а через 15 лет
столетних долгожителей в Японии будет более миллиона человек. Таких
достижений по продолжительности жизни и качеству жизни нет больше ни в одной стране
мира.
_Кто-нибудь выскажет предположение, что секрет их долголетия в том, что они едят
сырую рыбу и водоросли_. И будет *не прав*. Есть в мире много стран, особенно
расположенных на берегах теплых океанов, где местные жители с утра и до ночи едят
морепродукты, фрукты и овощи, а живут в два раза меньше..>
*_Секрет долголетия заключается в том_*, что японцы - *единственный* народ на Земле,
который при общении *старается* _не испортить настроение своему собеседнику_.
Более *позитивной* страны найти в мире невозможно. Поэтому мы видим настоящее
экономическое чудо, у них нет земли, им негде сеять рис и строить города, у них
абсолютно отсутствуют природные богатства.
Но при этом *они самая богатая нация на свете*. Средняя зарплата в Японии - три с
половиной тысячи долларов.
Почему я вам рассказываю об этих удивительных достижениях?_
Дело в том, что *_секрет успеха_* целой страны заключается в том, что японцы одними
из первых *научились* контролировать _свои мысли_. Понимая прекрасно, что
негативные мысли убивают не только настроение собеседника, но и его здоровье, и его
будущее, они взяли и выкинули из своего языка слово «нет».
Это было сделано естественным образом, потому что каждый из них в школе,
дома, на работе контролирует свои мысли и не дает негативным мыслям
испортить жизнь и будущее другим людям. К сожалению, в большинстве стран люди не
понимают, что мысли - это семена, из которых вырастет их будущее,
будущее их детей, будущее их фирмы, будущее их страны_.
Берегите друг друга, любите и будьте любимы

Нет времени истощаться или себя жалеть, потому что есть смысл жизни, цели, которые осознанно воплощаю, множество интересов и любовь к этому миру во всех его проявлениях. Алексей, на самом деле депрессия - это психиатрическое заболевание, которое, если не лечить, всегда приводит к суициду либо его попыткам. Человек - не мешок с костями и мышцами, а вечное неизменное неуничтожимое духовное существо, воплотившееся в материальном мире для своих планов. И жизнь стоит того, чтобы о них и о себе таким образом получше узнать и все проявить своими руками и мозгами в сотрудничестве с теми, кто появится на твоем пути. Когда в голове каша, когда шаблоны мышления, эмоции и чувства управляют человеком, а не он ими, то его сознательность отсутствует, а с ним и удовлетворение судьбой, а без гармонии с собой возникает разбалансировка, энергетическое истощение. И без устранения " тараканов" и восстановления жизненной энергии человек заболевает по любому.

У всех разная депрессия...прочитала тут мнение других людей..это хорошо что некоторые не испытывали припадки депрессии..у меня были депрессии..это от недостатка внимания со стороны одного человека..А тут просто ...избавится от проблемы и жить начать спокойно...отдыхать во всех смыслах..гулять..ходить в кино ..на воздух..в конце концов поехать в путешествие.

Найди в своем городе волонтеров, которые ездят в детские дома, дома престарелых... Которые помогают инвалидам. Там ты увидишь людей, которым намного хуже, чем тебе, научишься состраданию, познакомишься с хорошими мололыми людьми, расширишь свой круг общения. Может даже любимую найдешь.

Я иду к людям.... обязательно к людям.... к друзьям... Надо найти причину депрессии....Думать о хорошем.....Я пеку что нибудь пьем чай....поем песни играю на гитаре самому нужно находить выход из этого положения Заняться ремонтом т.е. чем нибудь Может влюбиться?

Ни как))ее у меня не бывает...к жизни надо проще относиться... чем сложнее ситуация в жизни тем проще она решается...ведь мы люди сами всё любим усложнять себе и утрировать нежели отнестись ко всему с умом... не так страшен черт как его малюют))

По-разному. Например - хожу на занятия фитнесом. Занимаюсь до полного изнеможения. Или Работаю. Беру дополнительные дежурства. Или иду с друзьями в кафе и танцую до утра ))) Еще как вариант - шашлычок, коньячок и любимый мужичок )))

Окружайте себя успешными людьми, дарите себе солнечные впечатления, расслабьтесь, позвольте себе быть собой. Неврозы, депрессии питаются вниманием- живите вопреки состоянию! Вы живы и это счастье!

В основном много читаю! Много работаю... но депрессия такая штука, что победить ее практически невозможно! Для этого нужно окунуться в состояние бесконечного счастья! Но это, опять таки невозможно!

Да не скажу что часто, но увы бывают в жизни грустные моменты... Но она у меня не бывает длительной, я назло стремлюсь к высшему, стараюсь победить ее, переубеждая себя что это не конец света еще)))))

Я чихать на неё хотела! Депрессии НЕТ ! Есть неумение себя вести в ситуации. Повернулся улыбнулся почесал в затылке и сказал БОРОТЬСЯ И ИСКАТЬ НАЙТИ И НЕ СДАВАТЬСЯ умей жить и тогда.........

Встресаюсь с подружкой детства и юности Олей и идём в какое-нибудь приличное кафе-ресторан, где играют русский шансон потанцевать, выпить по бокалу вина и отдохнуть сердцем и душой...

Встречаюсь с подружкой детства Олей, идём в приличное кафе-ресторан, где играют русский шансон, выпиваем по бокалу вина, говорим о нашем, женском, иногда танцуем... Вот так и отдыхаем..

Я САЖУСЬ ЗА КОМП. МЕНЯ УСПОКАИВАЕТ, А ЕЩЁ Я ЗАНИМАЮСЬ В АНСАМБЛЕ, МЫ МНОГО ВЫСТУПАЕМ, И ЭТО НАМ НРАВИТСЯ, НАС 8 ЖЕНЩИН И БАЯНИСТ,ЭТО ТАК ЗДОРОВО КОГДА ЧУВСТВУЕШЬ, ЧТО ЛЮДЯМ НРАВИТСЯ.

у меня нет депрессии!ее придумали лентяи!!!!!!!!!!!!!!!мне это делать некогда:дети,семья,работа,учеба!заведите все, что есть у меня и еще собаку!!!и жизнь будет яркая и красочная!!

С депрессией не приходилось сталкиваться ,а плохое настроение выгоняется физической работой!например -сделать в доме генеральную уборку!в доме чисто -на душе светлеет!

Разгадываю сложные кроссворды, смотрю интересные фильмы. Кроссворды хорошо помогают, т к ищешь нужное слово, узнаешь много интересного. Еще меня спасает рукоделие

Думаю, что нам жизнь дана не просто так, поэтому ищу выходы из ситуации, которую всегда можно найти, если есть желание и сила воли. Всё зависит от самого себя.

Жду когда она пройдёт. Обычно, если не обращать на своё состояние внимание, мозг как-то забывает о депрессии и в 1-2 дня всё нормализуется само собой

Иду к друзьям или на улицу к людям, или включаю хорошую, веселую и ритмичнуюмызыку. Слава Богу депрессии я не поддаюсь! Убиваю в самом зародыше!)))