Замучилась кушать орехи, конфеты и пить кофе. Чем заменить вкус сигарет? Бросаю курить, мучительно.

На таблетках Табекс сейчас

Представьте себе-черные легкие, желтые зубы, неприятный запах изо рта, прокуренный низкий голос.... Запах от одежды и в доме....

Это реальность курящего человека

Мы справимся.))))) У нас есть цели)))

Зубки сперва вылечить нужно, потом канфетки

...ну вот нашел....а вы кофе ,конфеты....бросите курить...

Не курю. Грызу семечки, витамин С, первые дни упивалась кофе, сейчас чаще чай, ну и в крайнем случае электронка. А водочка с устатку к вечеру или на обед, апосля огорода.

просто махните шашкой чур меня и все)

Да уж, Я их погрязла))))). Бросила, последней каплей оказалась корона.

А мне хватило ума в свое время не начинать и нисколько не жалею.

Стоит. Внучка приедет, её поцелую, сигаретами не пахнет. И сын бастует, и муж бастует

У меня на 5 день была просто истерика..как хотелось курить, на 11 день я уже не помнил, что такое курить. Правда я высаживал по полторы пачки в день

значит уже все мерзкое позади по этому вопросу

Да да, уже легче, буду стараться дальше

Тут как обстоит...чем мучительнее выход, тем дольше не возобновишь

Как бы в планах вообще с этим завязать

"Бросить курить легко, я сам это делал много раз" (Марк Твен)

Нет не легко, а может это просто в мозге. Везёт тем к кого сила воли зашкаливает)))

53 года стаж-уже и не надеюсь бросить.

Бросила. У меня очень уважительная причина. Внученька/))). Стыдно вонять перед ребенком. На этот раз бросила. К бросанию нужно подготовиться.

Ну не оскорбляйте мои глаза!!!

Ну да, не пренебрегаю, но не постлянно же.

Ну и не чего не получится

Во здравие и перед внучкой стыдно

Пока внучка растет- ешьте вместе полезную пищу,а вредную привычку приставьте" отпугивающим страшным монстром" и каждый раз ,когда вам хочется взять и закурить ,то преставляйте как своими щупальцами вас душит,сразу захочется вам защищаться ......

Спасибо. Уже всё в порядке)))

Пробую уже какой раз. Сегодня 13-й день)))

На сегодняшний день помогает)))

В помощь. Но не всё так просто

То ж думала. Как только появиться мысль о сигарете начинать приседать)))

Отличный способ! И приседать пока не свалишься