Физ нагрузки бывают всегда и даже дома в выходные
Никакую. Все по мере необходимости и настроения
физ. труд - это сад-огород. Физкультура - это везде на велосипеде (правда, с годами пришлось добавить электромотор, ибо силенок стало не хватать на все). Вечером скандинавские палки. Ну и не жрать!
Про важность белков в рационе питания, тоже забывать не надо, а то потеря мышечной массы, нехватка сил, болезни.
будьте благонадежны! О пирамиде Маслоу мы очень хорошо информированы
Физкультура нулевое место.Физ.труд.-моя работа.
Что Вы имеете в виду под физическим трудом?
Утром и вечером планка. 2 раза в неделю степ
она меня.......подняла
......(после аварии)
ВСЕ ЭТО!!!! ... Это жизнь ,дыхания..здоровья.
..гимнастика каждое утро .. труд нра даче..
Я не противник.... Занимайтесь

Я вроде не задавал вопрос: Можно мне заняться...? 
В моей жизни труд играет главную роль.
Вся моя жизнь физ.культура и физ.труд
Регулярную. По утрам зарядку делаю.
Это необходимо, чтобы быть в форме.
Каждый день уборка))) и землю люблю
Для здоровья и настроения полезно
Физические нагрузки необходимы
роль - красивого тела и здоровья
Хорошую.Жизнеутверждающую...
Номинальную, для удовольствия
Спасибо за неожиданный и нестандартный ответ на стандартный вопрос.
Поддерживать себя в тонусе.