Ну совсем устала, что делать то? Есть способы снятия усталости, сон не помогает....

На ночь давно не ем... А мышцы итак ношусь ноги, руки ноют

тогда плавай

душ и спать .. я 5 дней один раз не спал капец

У меня дни напряженные очень были

чай с мятой или 100 грамм

200 + женщину

Вообщем надо искать и пробовать

Пересмотреть отношение к жизни. В природе стрессов нет, они все в нашей голове.

Именно, причем я их знаю. Но почему то не решаю.

То-то и оно. Начните с сегодняшнего дня маленькими шажками идти вперед.

от усталости притупляется внимание, можно бед наделать

И я !

Этточно

Подорвете Здоровье. Срочно в отпуск!