а бывает, что вас "заносит" при ходьбе и даже утром в постели кружится голова?(это не об алкоголе)?

думаете с грудями удобно бегать?

- Нет,не думаю,но надо бегать,дабы ноги развивать

- Присядай на носочках,дабы передние,голенные мышцы мобилизовались

раньше приседала на носочках,но недавно научилась приседать на полной ступне. Мне сказали и уже давно, что я неправильно делаю. Сколько людей,столько и мнений. Но если ноги полностью не разгибать в коленях и приседать снова,то нагрузка на мышцы увеличивается,сама ощущаю.

- Если в,вдруг, целюлит,то отгибай усиленно ноги назад - это важно

- Упражнения Физ.ры. типа "ласточка

а что, когда вы раздвигали, у вас тоже кружилась голова?

ну когда первый раз своей портнерши -было)))

вот вот ! .... их)))) не меня))))

сейчас всё нормально,пару месяцев соду попила,уже 2 года всё отлично.

уже не заносит, у врача была, не помог,нашла способ помочь себе сама.

да и так бывало,хорошо прошло.

У меня то пройдет, то опять начинается

мне сода помогла,вычитала что может помочь и попробовала,а то уж совсем сносило.

Я же не знаю, что у вас за проблема,сама то я залезла в интернет,а там причин -тысячи. За одну уцепилась, что может в организме соды не хватает,поэтому кровь кислая. Когда каждый день как карусель,то хватаешься за всё типа-а вдруг поможет. А оказывается, что питьевая сода натрий двууглекислый необходим организму(в небольших дозах) как и поваренная соль. Только нельзя соду употреблять при полном желудке,когда там кислота. Это чтобы не было той реакции,которая со временем может нарушить слизистую желудка. Я разводила (сначала пол-ч.ложки, а потом и целую ч.ложку) соду в горячей воде,она с шипением растворялась,разводила холодной водой до тёплой и выпивала стакан натощак. Через 20-30 мин. можно как обычно есть. Я делала это по утрам и мне даже понравилось. Правда месяца через два забросила это питьё,так как чувствую себя хорошо и слава богу больше не кружится голова,а то уже считала себя ущербной,никуда не пойдёшь работать,когда так мотает да и просто чувствуешь себя ужасно,когда такое. Я не знаю,поможет ли это вам,но я видно верно нашла причину,мне повезло.

Когда что то беспокоит,надо пробовать всё,что не принесёт вреда.