Ночные судороги случались?

как справлялись?

пальцы стопы максимально на себя

Как справляетесь?

Как справлялись?

я бу!! не теряйся--ишшо на 90л. мово коньяка попьём!!

сам сделаю!!

я ж профи--щас своё вино принимаю

Муж тоже делает, но настойки. Вчера пробовали из красной смородины, зачётная))

чесна--любая из реальных--наша!

Как справлялись?

Растиранием мышц по всей ноге и натиранием гелем "Вольтарен" , Помогает и ходьба, хотя это очень больно.

Да ещё, надо пить много воды, литра 2 , без учёта чая, кофе и др. жидкостей и принимать магний.

Как справлялись?

Анализ на микроэлементы сдавали?

Они мне даже не предложили.

Значит надо хорошего врача искать

А вам что сказали?

Так ещё такой не найден

Что делаете при этом?

Пью магнерот 2 таблетки их вернее разжевывать надо.

Как справляетесь?

Витамин д, массаж, контрастный душ, мазь для вен

Что делали?

А причину выясняли?

Как справляетесь?

ноги сводит. мажу ноги тройным одеколоном, помогает

Как справляетесь?

В основном массаж, работа сидячая вот и мышцы одеревенели, вроде последнее время не проявляется

сами прошли?

Да, сами, даже не заметила как..... с такой частотой уже не беспокоят)))

А с какой беспокоили?

как давно это было?

Как справлялись?

Что делали?

Больше пить и принимать магнезию…