Нужно максимально рассабиться, отвлечься. Нужна разрятка, так как в состоянии переживания в напряжении находится весь организм. Если хочется плакать-поплачьте. Есть дыхательные практики, я очень ее люблю - Чакровое дыхание Ошо, лично мне очень помогает при стрессе. И обязательно найдите людей, которые вас поддержат в это время, вам не нужны советы, вам нужно сочувствие. Когда вы выплачете все слезы, вы и сами сможете принять решение, как дальше вам быть. Поэтому не слушайте других. Это ваша жизнь и ничья другая, и только вы знаете, каково это - быть преданной, и только вы знаете и понимаете, что для вас лучше и что вам нужно.

если такое понятие для тебя существует, то никак. перестройка разума нужна. большинство из нас ожидает, что полюбив другого, тот такде должен полюбить и тебя и быть верным как собака. но это совсем не так. и любой человек склонен к измене и перемене. а посему: любишь-люби, но не требуй взаимности. вот это будет настоящая любовь. все другое-банальная ревность и собственничество без вариантов...

только время нас излечит, хоть немного покалечит, все забудется с годами, боль предательство и лож, только шрамы на душе напомнят нам о той судьбе , встречая в жизни мы людей , боимся мы обмана в ней, когда предательство и лож вонзило в сердце острый нож, и яд проникнет в душу нашу, мы чувствуем лишь только боль, слезами можем все обмыть и встать с колен и дальше жить

ПЕРЕЖИТЬ,и идти дальше.Посмотреть на вещи иначе.если вас предали,щначит не ценили и не уважали,зачем страдать по таким!Обида за себя,типа,за что мне...?Ни за что,просто так вышло.Обиды от близких чувствуются резче,больнее .Просто перестать думать о предателе как о близком.По-настоящему близкий не предаст никогда.Вывод думаю напрашивается сам собой!

Каждый человек хочет быть счастливым.. видимо тот . кто вас предал, тоже хочет быть счастливым.. И представьте себе... Он имеет на это право. Вам больно не потому что вас предали . как вы считаете.. а потому что не получилось , так как хотели бы вы.. Нужно понять . что все мы люди и все ошибаемся.. Отпусти его.. и станет легче..

Есть несколько путей: 1. Забыть это, и делать те же самые ошибки снова и снова (так поступают святые люди). 2. Разобраться и понять, почему тебе было выгодно жить с будущими предателями (так поступают умные люди). 3. Страдать и мучиться, считая себя мучеником и святым, пока не утешишься чем-нибудь.

Как-то надо пережить. Это так сложно, когда у тебя внутри пусто аж звенит. И кажется все знают, что внутри ты пустой - все просто выболело до самой оболочки. Но природа пустот не любит. Она их заполняет. Следите чтобы наполнитель был хорошего качества.

Всегда склоняюсь к одному мнению, да тяжело, да обидно, но, дорогой товарищ жизнь то продолжается. Пройдет совсем немного времени и вы об этом уже начнете забывать, при условии если вы не мазохист, и не будете постоянно об этом думать

Прежде успокоиться. Постараться отвлечься: пойти в кино, в театр , не одной. Каждый человек, который встречается на жизненном пути - не друг и не враг, а учитель. Делай выводы. Жизнь продолжается.И всё будет хорошо.

Любочка! Это очень и очень больно. И процесс очень длительный. Только общение и работа над собой не дадут скатиться в пропасть отчаяния...я уже второй год не могу отойти от предательства близкого человека...

просто продолжать жить, сходите в бассейн, в тир постреляете, встретьтесь с друзьями....а вдруг не было предательства...надо быть уверенным...надо простить и вычеркнуть из жизни...

простить ! трудно и не так быстро это будет но какие результаты! на душе покой и когда меняешься то и люди вокруг меняются и ситуации! ведь подобное притягивается подобным!

вы ж мужик....отвлекитесь...погрузитесь в работу...сходи в спорт зал...побейте грушу...выпустите пар.....будет легче......а в скором времени снова явиться любовь

Человек способен и не такое пережить.Постарайтесь забыть предателя и больше к себе не подпускайте - предавший раз, предаст еще не раз.Они прощению не подлежат.

предательства не существует. Всё зависит от восприятия. Ведь человек предавший себя предателем не считает. Он лишь сделал выбор в лучшую для себя сторону

есть армейская поговорка "Солдат, если тебя бросила девушка - радуйся, ведь та б... могла стать твоей женой"... Из каждого минуса можно извлечь плюсы...

больно ... ОЧЕНЬ .... и если любишь в двойне .... я думаю что надо уехать ... и подальше ... не видеть . не слышать ...время лечит ... я не могу простить ...

Плюнуть через плечо, правда не помню какое именно, и идти дальше. Ещё не известно кому повезло после этого предательства! Живите!

не сталкивалась. То есть не сталкивалась с предательством близких, с посторонними проще - вынесла урок, плюнула и пошла дальше.

можно себе сказать, что такому гадкому человеку, как предатель я не позволю испортить мне не то что жизнь, а даже настроение