Я сначала паникую, потом разбираюсь, потом снова паникую, а потом понимаю, что все норм, но поникую, что вдруг я не правильно разобралась.

Сначала разберись КАК правильно паниковать. Это очень важно. Паника это же целое искусство, это твоя поведенческая изюминка и творческая харизма, рвущаяся в момент непонимания и страха наружу! А разбираться...- можно и не разбираться, если грамотно паникуешь.

А у меня сосед тоже так, сходит в туалет, выйдет из него, потом паникует, что может не сходил в туалет, пойдет проверит, и потом еще долго сомневается в том, что правильно ли он проверил. Три раза лечился в психушке, а вы сколько раз?

Сомнения -это ваш враг! Гоните мысли смущающие Вас.Скажите- Во имя Иисуса Христа,отойдите плохие мысли. Сначала трудно будет произносить(борьба с мозгом) ,потом будет результат.В мутной воде легче рыбу поймать!

Отучайся от такой вредной привычки паниковать,это самое глупое,может это для тебя сложно но все же я буду верить что ты перестанишь паниковать,когда паникешь ты не можешь здраво мыслить

А я паникую, потом переживаю, вдруг что-то случилось, потом паникую, что что-то случилось, потом обижаюсь, что можно было и сообщить... а потом оказывается, что все в порядке...

ИНТУИЦИЯ сработала....на защиту- ЭТО НОРМАЛЬНО! У террористов вообще хуже.....БАЦ- и ГЛЮК к БОГУ .. да с компанией. а то вдруг одному там в кипятке в казане....одиноко же!.....

Это всё от той гнили, что наверху, от тех сытых и толстых ***ов, которые никогда не знали, что значит жить плохо, бедно. А я из сирот, я знаю, что такое жизнь. Я знаю людей.

Не представляешь конечной цели своей работы, не представляешь результат своей работы, не веришь в себя, не веришь в судьбу, не веришь своему Роду, не веришь в Бога.

По крайней мере вам не скучно.При Чапае,лошадей пристреливали,стреляя над ухом из пистолета,ониипривыкали и потом не боялись выстрелов при атаке)))

Если плакать,то от счастья, если звезды-то в руках, , если ждать-то не напрасно. .А любить-не на словах.Я считаю, что вот к этому нужно стремится!)

На такие мои реакции, мой сын говорит так:" А решить ситуацию тебе это поможет? От этого, что-то измениться-будешь ты нервничаить или нет?"

чтоб жить без паники,нужно конечно подумать хорошо,вы сами об этом пишите.а чтоб все было норм,поставьте себя на место этой ситуации

Привет от бродяги-поэта !
Мои стихи ... http://www.chitalnya.ru/users/piligrimm5/ ...и видео... . ...... . .......

Обычно,включая новую технику,Русские понимают что что-то поломали,потом паникуют,потом-начинают читать инструкцию...

Возникнет страх и станет жутко,
Когда нет помощи рассудка.
Но страх исчезнет до конца,
Кому открыт Закон Творца.

Красивая, когда ещё не разбиралась. Ещё прекрасней1, как разобралась ( в смысле - разделась, кажется!!!)....!!!?

существует такая штука анализ, но она требует максимум спокойствия минимум паники и холодную голову

Потренируйтесь с начало разобраться ,понять ,а потом паниковать ,как укоротиться цепочка эмоций...

успокоительное надо, семь раз отмерь - один отрежь, так и тут, семь раз разберись, а потом уж....

Стараться не воспринимать всё близко к сердцу , для здоровья вредно. Улыбайся , будь проще.