Как правильно выпустить агрессию?
подходите с милой улыбкой и говорите,
добрый день, будьте любезны не бросайте мусор в подъезде
на что последует ответ
А КТО ТЫ ТАКАЯ ?
ваша улыбка переходит в агрессию
и сильно кулаком бьёте ему в челюсть
тут же меняете агрессивное лицо на доброе и говорите
добрый день, будьте любезны не бросайте мусор в подъезде,
на что тот будет возмущатся
ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ? КАК ВАМ НЕ СТЫДНО?
Вы снова меняете лицо с доброго на агресивное
и кулаком сильно бьёте ему в нос
и тут же переходите в доброе улыбчивое состояние и говорите
добрый день, будьте любезны не бросайте мусор в подъезде
на что апонент хватается за нос и без лишних слов несёт мусор в мусорку
Очень оригинально)
Подышите Самый простой и быстрый способ успокоиться — выровнять дыхание. ...Покричите Крик — естественный биологический механизм, который позволяет выплеснуть негативные эмоции и снизить напряжение. ...Позвольте себе физическую разрядку Например, побейте подушку.
Видели видео с китаянкой как она снимает стресс : ча -ча-ча
Да, действенный метод, думаю
Ну, во-первых, не надо ее накапливать. Но, если уж накопили, то только безопасными способами: любая физическая нагрузка, контрастный душ, любимые занятия, прогулки и т.д.
Да, действенные варианты)

Резко вдохни воздух сколько сможешь, а потом прижми подбородок к груди и медленно под звук хххххххххх выпусти его из себя. Во многих случаях помогает...))))))))
Как интересно)

Система ниндзя...)))))))
Повесить фото человека которого вы сильно не навидите, и высказать ему всё, что вы о нём думаете
Думаете, поможет?
Успакоится запреть за собой дверь и пару стаканчика жидкосьти и наслождатся остыванием
Выйти в поле и кричать изо всех сил, бить грушу, написать на бумаге возмущения и сжечь и т д
Выйти в лес и поорать. Или шваркнуть со стола все на пол, только чтоб с грохотом, от души
купить комнату в японии на час для этого... дорого бляха муха учитывая перезд
через глубокое смирение с ситуацией …отпустить и больше не копить
Повешать на стенку фотку причины агрессии и исколоть её вилкой)))
Ого) жестко)) помогает?)
Японцы на кждой фирме при входе ставят чучело начальника. Акждый может колотить это чучело, материть и прочие. Так они выпускают пар. Утверждают что это самый действенный способ избавиться от рабочего стесса.
Разрушьте что-то ненужное! Быстро, цинично и главное надменно
Так оно и так ненужное, не принесёт удовлетворения, наверное
Вы крушить начните;) главное во вкус не войдите
Я серьезно… я так до КМС по Таеквондо дошёл не шучу! А просто хотел убить пару человек из руководства:)
Звучит круто)

Я видела, продают такие торсы для битья.. очень хочется такой
Думаешь поможет?
Возьми кожанную плетку, наручники маску, кляп и ко мне
А потрясти кровать)))
Это зачем?)
Это из фильма)) так называют процесс))
Аааа
если агрессия заслуженная для кого-то ....то дай в морду
Да, когда заслужена, то отличный ход
Нет общих рецептов, пробуйте что то и подойдет
Например?
Спорт
Терпеть не могу спорт, если честно. Ну, кроме тенниса и немного волейбола
Теп паче, на мясе отиграться

Можно сходить в тир ну или заняться спортом.
В лес проорать, или петь, плясать от души.
Да, танцевать люблю до упаду))
Я тоже
..успокоиться .. подышать полной грудью...
да - перебей всю посуду -может полегчает
Жалко посуду))
новую купишь - посуда бьётся - жди удач
Так это когда случайно))
займись физкультурой - выпусти энергию - хоть польза будет
Не люблю я физ-ру, я люблю путешествия