как бороться с агрессией и злостью?

Стать личьностью не быть таким как окружаюшие которые застовляют злится. Набратца терпения и гнуть свою линию. Есть люди которые получают удовольствие от твоего неготива энергетические вампиры. Ты слобеиш они сильнеют осмотрись по возможности отсей таких. А если нет возможности перестать общатся с такими пропускай мимо ушей ихние язвительные слова учись парировать преврощай в шутку и небери близко к сердцу. Это тежело делать и пройдет много времени прежде чем ты научишся этому

Научится хватать себя за руку в нужный момент.