Сколько часов проходит между тем, как вы проснулись утром, и тем, как вы заснули ночью? Короче сколько составляет ваше бодроствование? У меня 18 часов в среднем.

так не бывает... ну если только сутки через трое не работаете

Бывает. 9 часов это на выходных, если на работе спёкся. А 24- это дежурство. Там, конечно, больше выходит, но в сутках только 24 часа. Это в 7 утра встать, потом дежурство, потом весь день не спишь и ложишься в 12-1 ночи.

позже как-нибудь расскажу. Ну не курить и не употреблять спиртного - это желательно

))) вообще надо тренировать свою волю, характер, мыслеформы

А характер то как тренировать?

много литературы по данной теме

А я не верю всей этой писанине

Нет! Не бережешь,точно!!!)))

пока Вы этого не замечаете.... со временем превратитесь в .......

когда работы много)))

15 часов это в будни а сплю 7 часов

тут что- то с математикой не так 24-15 = 9

Есть момент-сплю. Нету-все равно сплу

Есть момент -сплю. Нету-работаю

у всех разные степени стрессоустойчивости

ну и соотвественно понятие стресса тоже)))....приятно было поговорить ...надо идти собаку выгуливать, а то у нее сейчас стресс случиться)))

)))) с мокрыми последствиями

)))) ну обычно до этого не доходит))) хорошо что хоть дождя сегодня нет)))) а вчера мокли ходили

это вы из какого региона? ответите после прогулки - а то я за собачку переживаю

ясно, сон - как восстановлени

а все остальное время - спите?

Спорт, сон и секс омолаживают.