Люди добрые,может кто подскажет,чем можно укрепить иммунитет?

Новый данные! Апельсина день минимум! В общем открытие показало, что цытрусовые, это и есть те мододильные яблочки и Руси, за которыми плавали за три моря...

50гр. Лимонного сока.. две чайных ложки нат.меда.. столовая ложка Нервы.П.масла. Перемешать, и утречком...на тощак...после стакана воды, и туалета, в целом.

1.настойки женьшеня, аралии, заманихи, элеутеррококка. Но это длительный прием. 2.смесь орехи грец, изюм курага, чернослив. 3.смесь имбирь, мед, лимон

Витамины.Но если вас,или вы своему ребенку при малейшем заболевании,давали антибиотики.То имунетета как такового в организма нет-он уничтожен.

Иммуниткт живет в кишечнике. Следовательно,надо наладить пищеварение. Вариант,бифидобактерии. Противопоказаний нет. Улучшают самочувствие.

Стараться,чтобы организм получал всё, что надо, особенно, когда хочется чего-то конкретного. Я имею в виду пищу, а не питьё и,тем более, интим.

Алена ,а иммунитет в чем?Если физически,то упражнения,а если пищевой,то можно сложить в одну чашку,орешки,кешью,узюм, курагу и залить медом

контрастные ванны ходьба утром 5км и и вечером 5км ежедневно не пропускать негатив в голову смеяться радоваться общаться с добрыми людьми

Почитайте на эту тему статьи. Оказывается если нет диогнастированного иммунодефицита, то хорошее питание, здоровый образ жизни и всё.

С вечера в термос насыпьте горсть сушёных ягод шиповника, 3 дольки корня имбиря залейте кипятком. Выпить настойку в течение дня. Пропе

Ничего нового. Режим, правильное питание, сон, спорт, закаливание и положительные эмоции. И поменьше общения с токсичными людьми.

Способов много -главное знать от чего он ослаб !Т.Е какой орган дает сбой!? А тогда уже и выбирать !Либо народное лечения либо химию !

Лук, чеснок, лимон, имбирь, регулярные прогулки на свежем воздухе хотя бы по 30 минут в день обязательно укрепят Ваш иммунитет.

Нужно всегда думать об хорошем и программировать себя что у меня все хорошо и отгонять плохие мысли заняться самовнушением

Закаляйся, если хочешь быть здоров, постарайся позабыть про докторов, водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров!

Был знакомый...не пил не курил.....каждый деть спорт зал...особое питание...29 лет...застрелили на стрелке...От Судьбы не уйти...

Я зимой делаю резаный лук с уксусом и маслом. Натерла имбирь и смешала с медом. В чай добавишь - сразу прилив жара к телу.

Иммунитет можно укрепить срлнышком, чистой водой и закаливаниями! Но как понимаете, осень и уже поздно этим заниматься

Лена, наверное надо обратится к врачу, узнать причину ослабления иммунитета. А уж потом решать, как и чем его поднимать

... думаю это полноценное питание .. занятие спортом .. почаще быть на Природе и поменьше всяческих переживаний .