Сдать анализы первым делом. Проблем может быть предостаточно. От холецистита до глистов.
Мне бы ваши заботы,я наоборот хочу скинуть эти кг,чтобы после Нового года быть уже норм-м
Жрать каллорийное и не двигаться. Сметану, орехи, пиво. В тепле и ни о чём не переживать.
Сладкое с печеньем.. Помогает в развитии голода.. Сама так делаю.. Правда ненадолго
.
сбалансированное питание, пешие прогулки, контроль эмоций, наполнения себя красотой
Без иронии и вполне серьёзно - это попробовать Умную Еду . Сбалансированное питание .
Виталий вы перешли на умную еду? ))) где берете?
В Питере . Всё новое и неиспробованное манит ))) Да и доход даёт )))
Так получилось - встретил СВОЕГО человечка !!!))) Вот и завертелось .
что ж вам раньше свой человек не рассказал?, а мне могли бы просто сообщить - мол спасибо за информацию но бизнес я буду строить с другими. по крайней мере было бы честно
Ритнат . Всё получилось совсем не так как вы думаете . Вы мне предложили . Я пробежался глазами и забыл . Был в процессе других дел . Потом меня пригласила родственница на встречу . А так как мы очень давно не виделись я согласился и время у меня было свободное . Речи о компании вообще не шло . При входе сразу всплыло в памяти наша с вами переписка . Что и сказал сразу на встрече . Вот такая история . Остальное в личке .
больше есть и больше спать Сразу после еды и не нервничать (можно еще и забеременеть)
Если я просто живу, как большинство людей, то эти 3-4-5 нарастают за неделю сами собой.
Пельмени с майонезом,запивать пивом!И через пару недель Ваши мечты сбудутся!
Ешьте суп и сходите к врачу диетологу.Вообще помогают хорошо поправится гармоны.
кто-то хочет скинуть кто-то поправиться,у каждого своя природа,зачем ее мучить?
кушать побольше и поменьше шевелиться. а если есть на ночь , то будете пышкой 
Если вы здоровы, то проще всего :есть калорийную пищу, отдыхать не нервничать.
Спорт,и работа до седьмого пота. А потом, в баню на 4 часа с 5л банкой минералки.
Сметана с пивом поможет вам поднять свой вес , но потом не сожалей о содеянном
ПИВО СО СМЕТАНОЙ+ ВСЯКИЕ КОПЧЕНОСТИ.А ЕЩЕ ПИРОЖНЫЕ-МОРОЖЕННОЕ!!!!И ВСЕ БУДЕТ!!!
я курить бросила и поправилась на целых 5) но если вы не курите, тогда не знаю)
На фото вам хорошо и так..;)каллорийную легкоусвояемую еду..плюс физ.нагрузки
для курящих мужиков--- бросить курить. до 10 кг в течении 6-10мес. гарантировано.
Если фото ваше думаю вам это не нужно. А так ешьте посл 6 и пилмешок и макарон.