Я, в молодости - шикарное дело (до сих пор применяю осеню и весной),, но надо волю то проявить. Основой является книга "Голодание ради здоровья" Николаева - её надо прочесть и понять процессы происходящие при этом (голодание только с водой!!!) Дело серьёзное и не такое простое....факт!

Пробовала. Для чистки печени. Но это не голодовка а определенная диета. Понравилось. А вот полное голодание один раз в неделю не пошло. Где-то через месяца полтора на меня такой жор напал! Только о еде и думала. Бросила - себе дороже.

2 года после похудания на 15 кг примерно не было давления и не болели ноги и спина. Польша есть! Теперь вернула 12 кг, иногда бывает давление, ноги уже болят, спина....

Не!!!!!не получится!завтракаю в 12 ,не объедаюсь,но малоподвижный образ жизни!!!ничего не поможет!

Обратитесь к истории, большинство людей, которые сидели в лагерях и выжили там, прожили более 80 лет

На счёт терапевтического эффекта не уверен , а способность не бояться голода вещь хорошая ))

это потрясающий метод...ПОТРЯСАЮЩИЙ!!! только надо его с желанием и силой волей применять...

Было дело. в командировке дело было, нам задержали суточные, пришлось лечиться

что тут такого? это иногда нужно при отравлениях некачественными продуктами.

Александр Васильевич Суворов использовал этот способ. Рекомендовал другим.

Пишут, что один день в неделю, очень полезно голодать. У меня не получается.

Нет... Меня наоборот - всё детство откормить пытались.... безрезультатно....

Пытался! Но,помешала дама,которая мельтешит перед глазами-не выдержал!

Ага соседская корова как вылечилась так сразу и здохла зато здоровая

не практикую - лучше с помощью врачей - расходов, правда, побольше....

Я голодала в отделении разгрузочно-диетической терапии 18 дней.

Да. На мою Пенсию. Постоянно лечусь. Только в какую сторону.......

Сестра ! Три дня на воде , зато камни из жёлчного пузыря вышли !

Кто взаправду хоть раз поголодал, тот этим не лечится

зачем издеваться над собой просто ешь в 2 раза меньше