Практикуете ли вы голодание? И сколько дней голодали по максимуму?

Класс. А сейчас голодание?

Не, я же говорю в студенчестве. Теперь мне 57 лет, у меня другой режим. месяц пью водку, месяц трезвый

Я вот раньше голодала трое суток и одни кушала потом трое и одни кушала. Но почему-то здоровье у меня не улучшилось.

Понимаю, а с чего бы оно должно улучшаться? Вы какой образ жизни ведёте? Как питаетесь, чем? делаете какие то физические нагрузки? Чтобы хорошо себя чувствовать, нужно много работать над собой. Может быть вы неправильно голодаете, ещё что то,я не знаю. Я к примеру себя тоже чувствую неважно, сердце, давление, скудное питание, я вообще не голодаю, мой организм слишком слаб для этого. Так что чтобы хорошо себя чувствовать. если вы хотите ещё и голодать, нужно хорошо питаться, как то разнообразить рацион, и самое немаловажнеое условие, питание растительное должно бытью, мясоедам там делать нечего.

плюс активный образ жизни. спорт, физкультура, физические нагрузки. Больше двигаться. Это тоже важное условие. жизнь это прежде всего движение. Вот как я примерно живу, япостоянно в движении, много работаю, чуть ли не до изнеможения, а понимаю, что это не есть хорошо.

Да. Это плохо. А для кого ты столько работаешь?

Для себя, мне жить не на что. жизнь очень дорогая стала, много денег идёт на жильё, цены просто убивают, уровень зарплаты смешной.

Ого. Вы крут. Я всего лишь 18 дней) но то зима была и холода были и я мёрзла. А так бы уверена смогла бы и ещё)) а выходили как? Осознанно или как придётся?

Как и не голодал . Только порции были поменьше . Я начал голодать после НГ . Отравился чем-то и дристал 4 дня . Есть ваще было ни чего не возможно . ... Потом вспомнил , что при голодании тяжело первые 3 дня . А я их уже пролетел . Дай думаю посмотрим на сколько это можно растянуть ? Нормально ходил на работу .... 100 гр водки каждый день . Может это не чистое голодание ?.... хоть бы на килограмм похудел ...

Я так и понял , что с водкой при голодании вопросов не будет ...

Ты умница. Но ведь в наше время, таких врачей мало. Равнодушных много. Ты не сгоришь?

Надеюсь нет. Однажды сидела в кабинете зав поликлиникой аэропорта. Зарплата хорошая и премии, через год ушла в простую больницу на мизерную зарплату, пришлось на скорой подрабатывать, но это было моё. Здоровья хватало. А однажды, ведомо или нет, а может так и надо у меня получилась Эвтаназия. Была тётка с онко, но пока без наркотиков. На дежурстве начался приступ болей. Всё укололи. ничего не помогает, кричит и всё, тётки из палаты в коридоре сидят. Сделала промедол. на час хватило, потом морфин, тоже на час. а потом нескончаемый крик, ещё морфин. уснула, потом подхожу вижу кончилась. до сих пор случай помню.

Понимаю. Очень хорошо понимаю почему в твоей жизни происходит именно так. Я тоже местами работала ни за зарплату. Люди то ведь везде, даже там, где мы их не видим. И деньги далеко не самое главное в жизни. У каждого свои цели. Свои задачи. Но главное при этом оставаться хотя бы людьми. Люблю не испорченных, увлекающихся. Они живые что-ли. Люблю.

Да Яна. Я ведь жила в Горловке и там мои одноклассники. 2 в Горловке 1 в Донецке. понемногу рассказывают. Спросила про последние обстрелы. а она говорит. нам уже некогда бояться. работать надо. Огород есть. сажают все что можно. Донбасс. Запорожье. Днепр там сильный рабочий класс и в Донбассе они возглавили протест, тогда мне подумалось. что благодаря их мужеству и стойкости именно оттуда пойдёт возрождение и солдаты наши уже пороху понюхали и настроения там в армии другие.

Я могу только добавить !Волю народа -сломить нельзя. Его можно временно оккупировать. Обещая -золотые горы. Но, народ хочет жить своей жизнью. И попомните мое слово-Украина выйдет победителем в этой бессмысленной войне.

Привет. Да. У меня тут два дня был. Удивилась. Вроде жара. А я есть хочу)

Постовал лет 20.. Два поста ...Рождественский и Великий.

После 75ти здоровье пошатнулось .

Теперь уже не пост а диета У меня сын окончил две военные мед академии. недавно ушёл вотставку подполковником. Консльтируюсь с ним.

Пост это тоже своего рода диета.

Да ну. Я так кушала. Нифига.

При том, на сухом голоде была

Всмысле? Вы за меня будите говорить?

Все кто ей пользуется,все худеют.....одна Вы-исключение

Ну вот вы правильно сказали, я исключение.

Оу, прикольно. Я тоже голодом лечилась))) никаких тваблеток)) только голод и я. А все мне пророчили, что буду пить антибиотики. У меня ещё тогда проблема с почками была.

Ужас,это когда из жиру пизды не видно!! Самой в зеркале..

Многие кто голодает, не худеют вовсе. Там другие задачи.

Если количество потребляемых калорий меньше тех, что человек тратит, он худеет.

Посмотрите передачу (можно и на Ютубе) по каналу TLC под названием "Я вешу 300 кг". И вам многое откроется.

Мне не интересно смотреть передачи)) тем более такого характера.

Ну тогда о голодании вы будете знать крайне мало.

))) о голодании я знаю достаточно.

При употреблении 1200 килокалорий в сутки, преимущественно белковая пища, люди весом под 300 кг. теряют в год до 100 кг.

Надо было попросить не готовить ничего.

Это не возможно , мы жили вместе, экипаж из человек

На работе лечебное голодание, вы молодец.

Это было не долго, две недели.

Перешёл на другую систему...

Я не лечился , это всё делалось для профилактики.

Ого-го. Расскажи когда голодал, что кушал?

Салатики разные, хотя и не толстый и не жирный.

Тю, зачем над собой издеваться?

Так то шутка, на счёт салатов правда, окрошка ещё, а так употребляю всего по не много на что аппетит.

Нет. Достаточно делать раз в неделю 36-часовое голодание. Очень действенно и не напряжно

Мне нравится не зависеть от еды. Вообще нравится ни от чего не зависеть. Но эта лёгкость, когда ты не кушаешь, мне по нраву.

Согласна, есть в этом своеобразный кайф

Вот. И деньги вместо еды можно на учёбу потратить. В общем одни плюсы для меня. В общем завтрак в 11. Ужин в 15. Вполне удобно для меня.

Чудо голодания. Кажется, Пол Брэгг. Очень подробно все расписано

Не часто, это сколько раз в неделю?

Отличная....за два месяца скинул-18 кг.

Зачем практиковать, если это мракобесие?

дак тогда я про это не знала, к тому же мне было любопытно)

21 день ведь не прошёл просто так. Были определенные результаты?

внешность?) я весила 54 кило)))

Не много ушло. Татьяна, а на фото вы?

а кто же. у меня нечему было уходить особо. А вы чо, рил считаете, что голодание производится с целью сброситьвес???

Нет. Не все на голодани вес сбрасывают.

А что тут заморачиваться у меня соседи этим занимаются на продажу! Мне самому некогда!

Ахаха)) а я уж подумала ты дельный))

У меня других забот хватает в жизни! Я готовить до сих пор не научился!

))) хорошо, когда есть специально обученные люди рядом)

Я только рыбу или мидии когда сам отлавливаю и на костре могу пожарить с удовольствием!