Голодание очищает организм, а чистота – основа здоровья. Когда человек постоянно ест досыта, клетки его желудка и всех органов привыкают полагаться на своего хозяина, знают, что он всегда их удовлетворит, и становятся ленивыми. Поскольку съедается слишком большое количество пищи, часть её не усваивается и застаивается в тканях, где начинает бродить. В то время как во время голодания клетки, получая очень мало пищи, решают стать более экономными, разумными и активными, чтобы иметь возможность выйти из затруднения. При этом в организме не происходит брожения. Тот, кто не голодает, в будущем подвергает себя большим опасностям, потому что его клетки становятся пассивными, ленивыми и слабыми.Очевидно, что длительное голодание ослабляет организм, но если знать, как долго, в каких условиях и каком состоянии сознания голодать, польза от голодания для здоровья огромна.!?

Я голодала 18 дней. Только вода 1,5-2 л. Но по всем правилам: ежедневный душ, очищение кишечника, посильные физические нагрузки. На 11 день - необычайный прилив сил, повышение настроения - организм перешел на эндогенное питание (внутреннее). Ежедневно утром взвешивание, запись веса, чтобы видеть, сколько теряешь. 1 раз в неделю - кровь на исследование. Потом восстановление по методичке. Подольше не есть мяса и хлеба. Очень хорошо соблюдать посты. Умные люди их придумали.

Исходя из этой мысли в блокадном Ленинграде и фашистских концлагерях были очень продвинутые диетологи...

Вы правы. Стала понемногу худеть методом интервального голодания и почувствовала себя намного лучше

В меру кушать надо. Можно и поголодать немного, но учитывать разницу мужского и женского организмов.

Натали Грэйс рекомендовала 2-3 дня питаться пищей от солнца . очищается организм еще как

Не против голодания, но бред, объясняющий его пользу, написанный выше, напоминает бредни Жданова.

а есть какие-то нормативы? ну, например день голодания на килограмм живого веса?

а нетленные мощи это когда микробы не успели сожрать тело , а погибли раньше

Ну ведь не зря люди придумали посты. Это ведь ещё до христианства было.

Это на тему подорожания продуктов и их последующего исчезновения?

идиотизм-ешьте всё и пейте всё но не переедайте и не перепивайте

Польза от непродолжительного голодания - очевидна)

пиздёшь!)))) древние йоги..о клетках ничего не знали!

Раньше голоданию придавали большую лечебную силу.

Голодание отчищает организм от чего?

жаль не знаете про ходьбу на износ

голодуем в среду и пятницу

как вы предлагаете голодать?

Посты же не зря придуманы....

А это не Профанация?