препараты:свежий воздух, хороший сон, хорошая еда,любимое занятие, и обязательно замечать повод для радости...и ни алкоголь,ни лекарства не нужны..
друг попробовал феназипам... под ними он дико их советовал, когда они закончились, он подошел ко мне и сказал: "никогда не принимай эти таблетки" ))))
сказал, без него жизнь определенно говно - раз. два - он его принимал очень сверх полагаемой дозы и поэтому он отходил от них неделю наверное. они, кстати, вызывают привыкание.
Препараты - последнее дело. Надо поднимать свой зад и действовать: прогулки, путешествие, что угодно, только не лежать и умирать от жалости к себе.
задержать до обморочного состояния дыхания, затем вдохнуть полной грудь и так делать подряд, пока не почувствуешь какое это счастье дышать...
Природа, друзья, созидательный труд, помощь нуждающимся ближним, Церковь (православная))))), психолог. Можно комбинировать. Ах, да, еще любовь)))
есть. АД. и их назначает врач по рецепту. и большинство с "депрессией" имеют максимум депрессивный эпизод, а то и вовсе "чото слегка приуныл".
депрессия неизлечима и имеет отрицательный прогноз. но далеко не всё, что называют депрессией в бытовом плане - ей является.
Лучше не принимать препараты, бороться самому. Только ВЫ сами можете себе помочь. В крайнем случае психолог хороший, но не психотерапевт.
Самый классный препарат от депрессии это работа. И чем тяжелее эта работа тем быстрее уйдет депрессия. Депрессия это болезнь ленивых.
КУПИ АПЕЛЬСИНЫ.МНОГО.РАЗЛОЖИ ПО КОМНАТЕ.ОРАНЖЕВЫЙ ЦВЕТ ПРОГОНЯЕТ ДЕПРЕССИЮ.ЗАВЕДИ СЕБЕ РЫЖЕГО ПИТОМЦА.СХОДИ В ГОСТИ.НЕ КИСНИ.

ВОТ И МОЛОДЕЦ!! ТЕБЕ УЖЕ ЛУЧШЕ
!!!
Прежде всего надо взять себя в руки,больше общаться с людьми и надо иметь женщину ,которая не допустит вас до дипресивного состояния
У меня часто бывает такое состояние, но у меня никого нет!
Доброго тебе утра Виктор! От депрессии избавится очень тяжело я это прошла с помощью психолога и моих дорогих детей! И это не смешно!
На счет лекарств не знаю Надо ездить по святым .местам там душа восстанавливается и становиться легче.извините а что вас беспокоит.
есть препараты, это врач должен посоветовать, природный антидепрессант - зверобой, но тоже в меру! а вообще надо чем-то отвлекаться!
не за что! у самой такое было! мне помогли друзья и пение в хоре - как то отвлеклась! я в один год потеряла работу, потом муж умер и дочь единственная из страны уехала! вот и впала в депрессию
сочувствую....я тоже один..дети взрослые сами по себе
это все непросто! у подруг свои заботы, дети, внуки, дачи - вот как умею, так и борюсь с плохим настроением! а вы работаете?
нормально ..наверное как во всем бывшем союзе
ну и хорошо, а у нас в городе не очень - маленькие зарплаты, маленькие пенсии
Виктор! Если это депрессия - болячка серьезная, только специалист поможет, а если просто хандра и лень - то пинком себя с дивана.........
Работа, друзья- не застолье, еслиКоролевич Принц ждёт вашего ответа есть возможность петешествие -хотя бы неделю, есть и препараты
Общение нужно и лучше с новыми позитивными людьми
Выходите и возвращайтесь!!!!
когда грустно - можно пойти в гараж и поделать цвырк-цвырк сваркой - это очень весело, как будто бенгальский огонь, только по мощнее
я авто механик с 30 стажем..........наварился
если авто механик, то ещё лучше, можно взять и покрутить подшипник - сейчас все так делают, это модно, данная забава называется у них : спиннер
От депрессии нужны антидепрессанты, но выписать их может вам лишь врач, потому что они по рецепту и достаточно сильнодействующие.
Конечно есть... Для начала присесть и понять, откуда это столько времени появилось свободного, чтоб разной херней его забивать...
Иии??? Это Вы скажите, Виктор? как прошёл ваш вчерашний день?
Скорее всего препараты не нужны. Нужно что-то новое, позитивное, чем можно увлечься и забыть о назойливых мыслях и переживаниях
надо открыться для общения.Если есть друг -- только настоящий -- откройся ему -- станет намного лучше.Только не закрывайся в себе
