смотрел передачу по каналу TLC про американцев, чей вес в среднем составлял 300 кг этим людям назначали белковую диету в 1200 килокалорий в день, в три приёма. И они сбрасывали в среднем по 110 килограмм в год это больше, чем я вешу сегодня что думаете?
Ну во первых. У них очень хорошие зубы. С плохими зубами такой вес набрать трудно. Здесь белковая диета не поможет. Надо по чаще зубы класть на полку. И не заниматься -*Ночным дожором*. Но это невозможно .Так как лишний вес-требует постоянной подпитки!
третий раз уже этот вопрос... что думать-то надо? как они разожрались до такого состояния? смогли похудеть на белковой диете? или что вы вестите меньше 110 кг?
Вы не выспались? 
выспалась
так в чем интрига?
Думаю, что не допустимо набирать такую массу, а ещё хуже резкий сброс её. Безследно эта огромная нагрузка не проходит.....
это очень трудно, перейти на 1200 кл после того, как они ели по 6 - 10 тыс калорий в день. Я много подобных передач смотрела
Да, очень. Но сытость даёт белок
нет, дело в объемах.. желудок растянут, и чувства насыщения нету
Да. Они скидывают килограммов 30-40, а потом им делают операцию по уменьшению желудка.
но и продержаться до этого результата трудно
Увы. Без сильного желания они не доживают до 35-40 лет
Твою ж матушку!!! 1200 Ккал!!! да я через год на такой диете буду 300 весить 
Вы не поняли беременной женщине, например, нудно в день в среднем 2500 килокалорий, как физически работающему мужчине.
Да все я поняла) Только мой рацион 1000
Прям высчитывали?
Благодарю!
С наступающим!!! 
Это значит,если сядешь на такую диету,меньше чем через год ты исчезнешь
Конгениально вам надо премию дать за новое открытие в законах физики
что-то не так?
думаю, то толстым американцам повезло больше, чем толстым россиянам.
Тут не поспоришь.
Когда у меня было 89, я худела под наблюдением врача., похудела
То что вам крупно повезло! все болезни от обжорства!!!!
Или от нервов?
От нервов только плохой сон!
Не только от них всё плохо.
Тогда будем их беречь!!!!
Все на много проще,надо кушать на пол ведра меньше
И то верно.
так мало ТОЛЬКО не жрать, хотя это самое трудное))))
Что мне думать о америкосах ? на с........ на них
Обычные люди
все это для шоу,потом они опять набирают...
Снято не как шоу, а как документальное видео для чайников, чья религия - это пожрать
следующая передача-как приготовить пожрать)))
Нет.
Вы че? 110 весите ? Спортзал ? Фитнес ?
Это статуи не бога, а человека боги не имеют материального тела
Вот, идеально же. Вы такой?
Нет мне надо скинуть до 90 кг и буду красавчиком
Цель хорошая
Она достижима только при условии войны и голода
Белковая диета не всем показана.
А если белок растительного происхождения, не животного?
Но это ведь не то.
Почему не то? Коктейли белковые для культуристов наверняка не из мяса делают
Не интересовалась.
Вооооот там белок растительный
думаю - очень хорошая программа.
А что думать жрать надо меньше
Ну а зачем доводить то до такого
Они не понимали. Ряд причин не давали понимать.
Это страшно
Еда это худший наркотик. Убивает ласково и нежно
Точно
Вам повезло... терять не чего
Мне бы хорошо бы сбросить килограммов 10
Не думай об этом, придет время, будешь себя вспоминать... и тогда кому либо из близких обязательно скажешь.." вот... Я тогда был крутой"" поверте мне внучата!
Не знаю. Не пробовала
1200 в месяц - много!
это про беременных было?
Ты явно не понял.
зачем беременным худеть?
Ты так мило тупишь
я нет. вопрос твой)
