появился этот фрукт в Мексике и Центральной Америке. Археологи утверждают, что это растение существует не менее пяти тысяч лет. Листья дерева в длину до 35 см в виде эллипса опадают круглый год. Цветки зеленоватые, невзрачные, мелкие расположены в пазухах листьев. Плоды авокадо имеют грушевидную, овальную или шаровидную формы. В длину достигают 5—10 см., а весят от 200 грамм до 1,5 килограмм. Кожица незрелого плода тёмно-зелёного цвета и жёсткая, а после созревания становится черной. Мякоть созревшего авокадо зелёная или жёлто-зелёная и сильно маслянистая, даже напоминает сливочное масло. Внутри авокадо находится большая косточка.
Источник: http://pitanie-plus.com/produkty/frukty/avokado.html

Благоприятно действует на систему пищеварения, практически не содержит сахара, поэтому можно есть диабетикам, снижает уровень холестерина, нормализует давление, повышает иммунитет. Растёт на дереве, поэтому ботаники считают авокадо фруктом, вкусовые же качества его таковы, что используем мы его в овощных салатах. Высокая калорийность не даёт оснований считать его диетическим продуктом, зато если в салат добавили авокадо, то заправка не нужна. То, что нам предлагается в магазинах, не идёт ни в какое сравнение с плодами, которые созрели на ветке и куплены сразу после сбора урожая. Мы жили в Африке и ели настоящие фрукты и овощи, а не те, что дозревают после снятия...

Альфия, Авокадо - южный плод и предназначено для людей проживающих под солнцем экватора. Нам проживающим в средних широтах природа дала свои фрукты и овощи, необходимые для наших условий.

Авокадо приносит пользу при запорах, для всей системы пищеварения. Укрепление зубов, костей благодаря фосфору, кальцию, также помогает хорошей умственной деятельности.

на счёт пользы не знаю. а вот листья, кожура плода и косточка авокадо содержат фунгицидный токсин персин[, опасный как для животных, так и для человека.

Самое популярное блюдо из авокадо — это мексиканская закуска гуакамоле, в которой пюре из мякоти авокадо является главным ингредиентом.

Ну,на свою фоточку взгляните:):)
Какая Вы вся гладенькая и сладкая!!!
А какие коленки:):)
Вот,польза на виду у всех:):)

плод ускоряет потерю веса, улучшает состояние кожи, зрение, а также приводит к уменьшению риска возникновения инсультов

ну в Самаре точно не какую ,надо есть то что у нас произрастает-лук,чеснок,репу,хрен,редиску ...Ну и всё остальное ...

Обогащает нюансами известную Вам вкусовую палитру. Ну... Пожалуй ещё энергоёмкость салатов повышает.

авакадо жирный мексиканский плод очень полезен в меру диабетикам хорошо снижает сахар холестерин

очень много масел, для делудка и для кожи, для витаминищации！ смотрите в инете

Обалденную и не одну! Но только тогда, когда САМ за ним на пальму лезешь!

пишут женские болезни лечит.и органы женские поддерживает витаминами.

Каждый фрукт овощ что то даёт .тут надо смотреть ,,вкусно -не вкусно,,,

Всестороннюю : витамины, микроэлементы, от атеросклероза и т.д.

Его вместо картофеля можно в салат. или роллы вместо огурца

укрепляет челюстные мышцы и повышает холестерин в крови

большую, там много полезного, я каждое утро по 2 съедаю

Оно даже не подозревает, что кому-то что-то приносит.☺