Растянул сухожилие на ступне,что посоветуете?

Question

Наталья Сарычева · Accepted Answer

Всегда хороши соленые повязки, готовите 10%солевой раствор - это 2 чайной ложки соли, на 200 грамм теплой воды, опускаете туда вафельное полотенце или марлю, отжимаете его или ее и складываете, вафельное полотенце в 4 слоя, а если марля, то в 8 слоев и прикладываете к больному месту, перебинтовываете сверху, чтобы держалась повязка. Раствор держите 10 часов, потом снимаете повязку. Такую процедуру нужно делать неделю, каждый день, пока не пройдет. Желаю Вам удачного выздоровления!

Владимир Польшин · Answer

Турмалин способствует снятию усталости ног, предотвращает застойные явления, нормализует потоотделение. Обеспечивает статический массаж ног, облегчает состояние после переломов и растяжений. http://tiande.ru/~79kB7

Мarina · Answer

При растяжении показана тугая повязка. Если нет перелома, то перед тем как наложить тугую повязку обязательно на некоторое время (минут на десять), наложите компресс со льдом, затем тугую повязку.

Анастасия Бали · Answer

Тугая повязка из эластичных медицинских бинтов . Для снятия боли намыльте больную ступню 72% хозяйственным мылом ( только черным . оно из натуральных инградеентов ) Боль пройдет и отек тоже

Brown Sparrow · Answer

если сильно болит, обезболиваюшая мазь. в противном случае, так и ходи дальше, без всяких повязок. лучшее лечение-движение. правда умеренное...и без нагрузок

Марта · Answer

Сначала на больное место положить компресс со льдом на минут 5-10, после чего перевязать тугой повязкой. И конечно к врачу, нет ли случайно перелома.

Валентина · Answer

мазь "скорая помощь" "от синяков и ушибов"(это уточнение к мази, она разных предназначений бывает) и тугая повязка.

Светлана Гончарова · Answer

ступня не должна быть в движении дня 3 точно и быстренько - быстренько к травматологу за всем остальным

Татьяна · Answer

Мазь и таблетки клодифен. Наиз-гель. Лонгет и покой на 2 месяца. В идеале. И ходить на костылях

Машенька))) · Answer

Обмотать всю ступню фольгой....блестящей стороной к ноге.Очень помогает, испытала на себе

Газима Карамова · Answer

Вадим Вы мне друг по несчастью ,я тоже сегодня упала и повредила палец !

Виктория · Answer

растянуть второе) лечь в больницу и потом получить за больничный ЗП))

Марина · Answer

Обездвижить ногу и приложить холод. Потом в травмпункт

Евгения · Answer

Я на ночь компресс из сырой тертой картошки....и повязка

Татьяна Еременко · Answer

Тугую повязку,н не совсем сильно затягивать бинт.

Галина Коровина · Answer

Перевяжи и лежи.Ногу держать прямо вытянув.

Олег Филатов · Answer

Лангетку и покой как минимум 2 недели.

Мира Донна · Answer

к доктору, если наступать не можете

Людмила Козырь · Answer

сначала холод ,потом тугую повязку

День Сурка · Answer

https://content.foto.my.mail.ru/mail/mataram/3647/i-4053.jpg