Уже добралисьТеперь хотелось бы найти тех кто благополучно реабилитировался.

не хочется тебя расстраивать может у тебя всё хорошо сложится ,просто "где тонко там рвётся",если бы они умели латать сам диск который рвётся тогда да,а так опять в том же месте может вытекать то что внутри диска в этом кажется вся проблема,потому наверное больше не ложаться"под нож".

Значит ещё терпимо

Терпимо. Когда совсем плохо - массаж

Мне уже ничего не помогало

Йога?

Уже вырезали, поэтому интересуюсь последствиями

Тогда молчу.

Спасибо за опыт

Делал, но нога начала отниматься. Поэтому пришлось кдалять грыжу

и как теперь?

Пока ещё немного немеет, но не болит

сколько прошло времени после операции?

Два месяца

Спасибо! Значит Надежда есть

Что за издевательство? Зачем позвонок удалили?

они спросили "спина часто болит?" я-"да" они-"теперь не будет" он у меня в колбе заспиртованный стоит как украшение.

А вы?

Слава богу до операции дело не дошло.

Меня интересует личный опыт реабилитации

Извините .

С 6 лет непрерывно занимаюсь, но на удивление также попал в ряды кандидатов на удаление.

У меня грыжа 12 мм прошла много разного лечения (все временно)незнаю что именно помогло...сначало была у народника затем сделала точечный тибецкий массаж и стала заниматься через боль и вот 3 года пока нормально(на погоду беспокоит).Но каждый человек индивидуален..

Согласен.

Привет! Тверь

Я узнаю ,кто из наших там есть.n А ТЫ в Москве бываешь,?

Иногда бываю

у меня знакомые пактикующие врачи лучшие остеопаты Москвы, одним сеансом не ограничится, или в Челябинске, дин из лучших реабилитологов Мира, Бывший санаторий * Берёзка*, или *Ладанье*, в общем, есть к кому обратится. Все мои друзья, коллеги и преподаватели. Лучше в личку

Понял. Хорошо

Давно?

Полгода назад

Спасибо!