СК
Страдающий Контактёр

Делаем упражнение:глубокий вдох,задерживает дахание на 10 сек и разбиваем выдох на части и задерживаем дыхание на каждом снижении

36
1
1
Ответы
АБ
Андрей Берзенин

Нормализует работу поджелудочной

0
1
Похожие вопросы
Не мы себе отмериваем жизнь, Кому - мгновенье, а кому - эпоха, но лишь от нас зависит, что вложить в отрезок между выдо…
Чеснок тоже хорошо и быстро работает. Во время простудного заболевания.Знобь. Надо сразу в течение часа взять зубчик че…
https://cdn.pixabay.com/photo/2021/11/11/17/14/year-6786741_960_720.jpg Аюрведа говорит, что продолжительность нашей …
В русской культуре слова Смерть и Умереть табуированы. Вы заметили даже слова умереть и сдохнуть это - эвфемизмы? Умере…
А вы что больше любите вдох или выдох?
Гимнастика от Григория Остера. 1. Возьмитесь за ум. 2. Пошевелите мозгами. 3. Спинной мозг держите прямо, головной о…
Мама, я встретил женщину... Я раньше таких не встречал! В ней горечь и мед перемешана, Она - мой душевный причал. О…
Зависть - очень плохое чувство, А особенно у друзей. В огороде чужом капуста Часто кажется нам сочней. Чище омут, черте…