Все,что есть в холодильнике,я как то в 3 часа ночи встала,только для того,чтобы сделать бутерброд себе и съесть,прям проснулась от голода,правда редко такой жор нападает)могу ночью перед сном сготовить что нибудь)
Вчера вечером съела буряк с яблоком. Посидела... нет, чего-то не хватает. Вытащила с холодильника сёмгу и взяла черный хлеб с семочками.
Вечером могу фрукты типа мандарины и все , перед сном вообще ни ем и ночью тоже-не могу
Уж если совсем не могу сдержаться , то это будут 5 глотков кофе с молоком.
Но , когда я была в Италии , то от тамошнего кофе голова вовсе не болела !!
Не факт.. Может плюсом смена климата , эмоции позитивные.. Сын , - моряк. Откуда только кофе не привозил.. Причем безакцизный.. Просто меру нужно наверно было знать.. Я действительно пил очень крепкий кофе.. Тем более , когда были сложные на службе ситуации в лошадинных дозах.. Плюс сигареты.. Ну вот сейчас на пенсии.. А пенсия , - хорошая штука и хочется пожить подольше..
Конечно.. Как там у Губермана
" Дивный возраст маячит в дали,
Когда сделали все о чем думали.
Если утром ничего не болит, -
Будет значить что вы уже умерли", - вот и стараюсь оттянуть сей момент..
Молодец! А вы бывший военный?
Ну не совсем военный... Силовик. Жена тоже...
Вечером обычно кофе с чем-нибудь.Часа за три до сна.Ночью никогда не ем
Кстати сказать, кефир на ночь вреден - отёки утренние обеспечены.
стакан варенца и спать, проснуться так же стакан ее же и спать
Ночью спать предпочитаю, никакой едой из кровати не сманишь)
Нееее,один раз живем,уж если встал ночью до жри по плной
Но ночь лучше стакан соды промывает мозг по нотам
Кофе с бутербродами, или с чем-нибудь сладеньким
"Полярная ночь" у нас... Кушаем всю ночь исправно!
НЕЕЕТ.Что то овощное обязательно и даже в 23 час.
сок......
марка ПРЯМОГО ОТЖИМА
...

Ещё салатик лёгкий ,- типа венигретика !!
.....................................................................
дажа стакан сока
..........и фсё

Горячий ужин часов в 7-8 обязательно.
Стакан кефира собственного выгона)
