А кто знает , от чего болят ноги и руки,после работы и физических нагрузок.

Question

Наталья Маевская · Accepted Answer

Молочная кислота – это вещество, которое появляется в результате процессов, возникающих в мышечной ткани под действием физических упражнений. Она образуется в мышечных тканях в результате распада глюкозы. Молочная кислота содержит водород (кислоту) и лактат. Водород препятствует передаче в нервах и мышцах электрических сигналов.

Владимир Михайлов · Answer

От того что напрягаются. человек в повседневной жизни использует организм очень мало, на то что способен. И таким образом у человека, делая какие-то нагрузки мышцы напрягаются и растягиваются, но делая это не часто организм отвыкает.

Ольга Белова · Answer

Во время нагрузок происходят микротравмы (мышечные волокна рвутся), при правильном питании во время отдыха они восстанавливаются и начинают расти, за счёт "залатывания" порванных волокон.

Светлана Ss · Answer

от молочной кислоты) вот накапливается от лени и всё тут) физнагрузка, как наркомания: привыкнешь, не заметишь изменений; пропустишь пару деньков -- сразу ломит всё))

Виктория Панкевич · Answer

Организм постепенно привыкает к нагрузкам,если нет,то это проблемы с костями,есть много специальных упражнений и разных мазей.

Галина Богатырева · Answer

Происходит накопление молочной кислоты, от нее и болят мышцы. Поэтому спортсмены после тренировок принимают горячий душ.

Поличк@ (A)Нгел O:-) · Answer

Мышцы устают, во первых молочная кислота воробатывается, во вторых мозг устаёт команды давать

Денис Баканин · Answer

Это редкозадействованные мышцы,и если постоянно делать подобную работу -болеть перестанут.

Андрей Берзенин · Answer

Закисление. Продукты растительного не успевают выводится и давят на нервные окончания

Инга Новосадова · Answer

Отложение молочной кислоты в мышцах. Массаж, сауна и зелёный чай творят просто чудеса...

Одуванчик · Answer

От напряга...на работе....не напрягай...брлеть не будут...или расслабляй...после работы:wink:

Галина Ледовских · Answer

При пере нагрузках в мышцах скапливается молочная кислота именно она вызывает боль

Калинка Малинка · Answer

Да к это мышцы растягиваются, когда приходят в обычное состояние от этого и болят.

Вера Белых (Илясова) · Answer

от избытка молочной кислоты, от недоокисленной глюкозы, от анаэробного гликолиза

Эвелина Рузметова · Answer

суставная и мышечная боль-нормальное явление после физических нагрузок

Ольга Никулина · Answer

Молочная кислота. При нетренированных мышцах при больших нагрузках.

Марина · Answer

От молочной кислоты, которая вырабатывается в мышцах при нагрузке...

Ирина Пестова · Answer

молочная кислота вырабатывается и раздражает нервн окончания

Елена Валиуллина · Answer

От скопления молочной кислоты,которая задерживается в тканях

Юрий Прытков · Answer

Мышцы усиленно потребляют кислород, а выделяют углекислоту.