А кто знает , от чего болят ноги и руки,после работы и физических нагрузок.

От молочной кислоты в мышцах .)

Да нет , это просто молочная кислота в мышцах скапливается .

От молочной кислоты в мышцах .)

Хотите чтоб не болело? Стакан содовой и полстакана виски( водки) и поприседать через боль.

Я алкоголь не употребляю , а вот горячая ванная это по мне .)

Тогда соды 2 ложки на стакан и поприседать.

От молочной кислоты в мышцах .)

От молочной кислоты в мышцах .)

И есть средство от этого хотя мне вроде и не надо ,другим расскажу

При любой нагрузки мышц она появляется даже от ходьбы . Горячий душ или ванна . Есть ещё и мед препараты .)

Молочная кислота в мышцах скапливается , от этого и боли .

На даче работая , её не поменяешь .

не братан любо кидай эту дачу либо там тебя и закапают на удобрение пойдешь

Нет, дорогой , что посеешь то и пожнёшь .)

спасибо много бери себя раскажи при случии это того стоило

Да , ища молочной кислоты .)

Надо в ванну теплую, она от туда быстрее сбегает прочь

Я знаю , но лучше в горячую .)

Помогает на 100% , мне помогло .)

Мне еще растирание с меновазином хорошо помогает, но воняет сильно!)))))

От молочной кислоты в мышцах .)

Делай испанское одеяло...)))

Горячий душ и ванная помогает .)

Молочная кислота причина тому .

Можно и чай))... Желательно зеленый.

Тренируйтесь на здоровье!)

Замечательная фитнес-площадка)).

Это точно за день и набегаешься и по на кланяешься и нагрузка на руки получишь . )

Не чего не поделаешь , что посеять то и пожнёшь .)