Лучше самодисциплина,чем дисциплина в Армии или в тюрьме...
поздно), спорт воспитывает дисциплину и ответственность ))
а ты воздух зловонно мерзко спорти и дело с концом!!!!
Купи диктофон, запиши и послушай себя, сделай вывод.
разобраться, что такое "хорошо" и что такое "плохо"....
Немного не по теме. Фото на аватарке не с Рицы часом?
дисциплинируйте других!С них и начните!

Зарядку по утрам начните делать и контрастный душ
Оно конечно хорошо. Осталось уговорить себя встать пораньше) Я стараюсь!@
Оно без этого никак... каждый день маленькая победа...
заставить себя делать не любимые, но нужные дела.
Оно точно нужно? А то некомфорт и стресс эт плохо
Для начала надо всех разогнать чтоб не мешали
Ага! Бить себя плётками! И ходить в веригах!
Распорядок дня составить и контроль выполнения
"Он хотел с озорничать,но не знал с чего начать"
С утренней гимнастики. Очень, кстати, помогает
Вот когда, как я, пробежите километра три с утра, отожметесь раз сорок хотя бы (я сто), потом загляните в ежедневник, куда заносить надо любую мелочь
Спасибо за вкусное начало)
Да не надо начинать. Разве и так не хорошо?
с самодисциплины. Не соседа же учить жить,
ну по маленько и медленно входим в раж....
А в чём проблемы - самодисциплиной?
ответственность перед собой..

