Вот скажите, какой способ, на ваш взгляд, самый действенный, для поддержания себя в форме, чтоб не худеть и не поправляться? +-пару кг не в счёт.

Есть с горсточку, а жрать тазиками.)

Ну если жрать тазиками, то это не по теме вопроса.

Короче занимайся спортом!!!

сладкое, жирное, мучное, ешь броколи, капусту любую и шпинат, пить только кефир, и участок разбейте соток 15 картофаном засадите

немного, жирок слетит, зато мышцами обрастешь, будешь как шварценегр

Если так буду питаться, то я сильно похудею, а я худеть не особо хочу.

Я практикую на себе дыхательные методики с Мариной Корпан. После беременности не могла долго привести себя в норму. Только её система помогла

Так что хотя бы вечером надо есть. Даже если пришел поздно хотя чай пейте.

Нет. Это тяжело есть на ночь

Ну тогда голодайте.

Ну утром поесть не успеваешь так как до работы двадцать километров. На работе есть нельзя. Остаётся вечер но вы говорите что вечером вы не едите. Вот и голодайте.

Вы спросили за диету. Я ответил.

ну и зря!!! теперь, придется идти до упаду!

но, если ходить не любишь - можем заняться, с тобой, другим видом спорта! тоже, очень действенный!

радужный! сейчас - в тренде!

Не знаю кто это даже. Короче возьму бирюзового цвета, мой любимый цвет

лесби, гомы, бисеки, трансы

Не за что.

Как козочка,,козёл найдётся