пересмотреть рацион питания, добавить сырую капусту без соли, курага, орехи по утрам. Лежа на спине растягивать позвоночник - брать себя за голову и без рывков тянуть, но стараться участвовать всеми мышцами, а не только чтобы плечевой пояс тянул голову. Я так убрал боли в позвоночнике себе.

Если по простому и долго, то поможет мазь Диклофенак или Долгит, а если отнестись серьёзно то это или простужен сидалищный нерв, или поднял что-то тяжёлое и произошло ущемление нервного отростка. Так же может отдавать боль от геморроя. Нужно проколоть курс Диклофенак или Витамин В12.

Доевныц китайский способ может решит любую проблему с суставами. Суть проста, но сделать это не очень то просто. Суть в том, чтоб сделать "кости эластичными", мышцы крепкими как у младенца. Дети никогда не колечаться когда падают. Есть система тренировок.

Мазь с пчелиным ядом втирать 2 раза в день. Можно и обезболивающие уколы или таблетки. Упражнения от остеохондроза делать - после снятия острой боли. Спать на умеренно жесткой постели.

В период обострения: артрозан (много всего) + мильгамма (уколы) 10 дней. А так : нимесил до 3 пак. день. Регуляроно на поясе. А когда подагра разгывается на ночь ещё укол кеторола

обвл в Забайкальском крае Ямкун зайдите на сайт больницы радон плюс физиопроцедуры три посещения и все проблемы исчезли врачи предрекали медаль пожизненно

У меня межпозвонковая грыжа , так воюю с ней нося пояс широкий , и каждую субботу греюсь в ванне , а после намазываю Perskindol , сразу же чуствуется действие .

нимесил, найз таблетки или мазь. после снятия боли через несколько дней - гимнастика на этот отдел позвоночника, упражнения найти можно в инете.

ко врачу сначала.. вдруг что умное скажут.. если не поверите. тогда уже да.. в инет.. ,но тем не менее. желательно сначала все же надо сдать анализы..

В острый период только обезболивающие и противовоспалительные.. помогут.. Как пройдет , тогда можно лечить делать различные упражнения и.т.д.

Ну конечно же лучше обратиться к врачу. А так.. Наверное какие нибудь мази: Акулий Жир, Вальтарен, Найз. Или таблетки: ношпа, найз, нурофен

Мелоксикам 3 укола, больше нельзя. А после снятия острой боли: физ упражнения при остеохондрозе; жесткое ложе, лучше без подушки

Пластырем "Вольтарен". Но только на 24 часа. А потом через какое-то время боль возобновится. Причину надо выявлять томографией.

Только зарядка поможет зарядка делется лежа и перед сном чтоб позвоночник отдыхал в итернете нашла только она и помагает

Ненадолго снимает боль и немного убирает воспаление препарат с содержанием нимесулида. Названия могут быт разные.

Там слабое место. Очистить себя от грязных и тяжёлых мыслей. Эгоизм бьёт в первую очередь по слабым точкам.

Во первых необходимо сделать снимок, а дальше прибегнуть к совету врача( для снятия острой боли есть мази)

Травмы были? Если нет,то природа возникновения вашего остеохондроза,скорее всего - психосоматическая.

Пояс. Попробуйте найз принимать по инструкции. Больное место смазывайте диклак-гель5% не растирать!

Обезболит - Нимесулид. Мне помогает . На голодный желудок не принимать ! Всё остальное к врачу !