Считаете ли Вы ,что даже небольшое превышение нормального веса , действительно вредит здоровью?

Так и я об этом...

Вот появилась сила воли,худею...только без этих диких диет...

Огорчает то,что это "качели"-похудел,поправился и так до одурения.

Да,нет если кушать нормально,вес можно удержать,только ведь неохота..

Дерзайте!!!!

На себе испытали?

Я тоже...борьба трудная...но необходимая...

Положительные результаты есть?

Да..нашла уникального врача,которая оценивает работу всего организама в целом.Впервые сдала такие анализы ,о которых раньше вообще не слышала .По их результатам была составлена схема приема БАДОВ,но не тех которые у нас в аптеках..Дорогих фирм,в основном Американских .,Они как перепрограммируют организм и он начинает сам бороться...с болячками...Если бы кто-то сказал,что такое возможно,я бы не поверила,но убедилась сама на положительном результате.Правда,процесс длительный 3 мес.да по деньгам тоже недешево.

Я простым, дедовским методом, урезал сам себе пайку. Через две недели результат не заставил себя ждать. 4 кг ушло, давление и сахар сразу в норму восстановилось)))

Даже,так? А другие причины?

Есть, конечно, и другие причины. Но вес нужно поддерживать в норме.

Да,это несомненно..у Вас получается?

Получается. Нужно выполнять всего два условия - вечером не есть и есть все без хлеба.

Спасибо...буду знать...

Да! Надо все балансировать

Не передал

Значит, что с обменом веществ не в порядке,внутренние органы не правильно работают,наверное Вы не обследовались по этому вопросу....

Всё нормально. Это гены.

Ну ,и хорошо!!! Спасибо.

Доказано, продлевает жизнь.

Сугубо индивидуально....

нет, это для всех работает.

Сомневаюсь...

Надо,Федя!!!!

Не верите...

А врачи рассуждают по другому...

Это целая индустрия которая зарабатывает деньги

Конечно...

Удачи ..

И Вам...

Спасибо

а что поделаешь если гены не дают покоя

А может и наша несдержанность в еде...

Воля Ваша...

"Даже наш суровый век
полноту ничуть не судит,
если славный человек -
пусть его побольше будет !"

Оптимистично...

Уверены....а врачи говоря об обратном...

На то и врачи

Только понятие небольшое,у каждого свое....

Читала про результаты наблюдений в течение трех поколений людей, проведенных итальянскими учеными. Выявлено, что превышение веса на 5-15% от нормы лучше помогает справляться с голодом, болезнями, стрессами и пр.

Возможно..мнения меняются часто,иногда и не знаешь кому верить.. верить .скорей своим ощущениям...

А ,какое тогда превышение?

И не только...