Путешествиями.......Плетётся путник, скоро Новый Год,
А дом родной за горизонтом где-то,
Пришлось не мало вынести невзгод,
Мороз зимы и перегревы лета.

Пришлось не мало одолеть дорог,
Хотя порою ноги уставали,
Бывало, что ночами и продрог,
Но всё равно его манили дали.

И вот опять подходит Новый год.
У ёлки будут люди веселиться,
А путник вновь тихонечко вздохнёт
И станет вспоминать родные лица.

Как там они,здоровы ли сейчас,
Какими занимаются делами
И льётся ль счастья свет из милых глаз
И жизнь идёт в ладу ли с их мечтами.

И он согревшись мыслями о них,
Идёт и ищет место для ночёвки,
И дарит вдохновенье лёгкий стих,
И согревает лучше пол-литровки.

Пусть встретятся ему под Новый Год
И тёплый кров, и радушные люди,
И чтоб всегда был светел небосвод,
И пусть всегда в дороге счастлив будет!


Навеяно...............http://ti-poet.ru/stih.php?b=296963

фирма производитель натурально солнечные продукты со скидкой 40 процентов .....набор .....антистресс....рв650184.....предлагаем также расширенный вариант набора ...антистресс плюс....который дополнительно включает в себя 5..эйч пи пауер нсп солстик энерджи ии пчелиную пыльцу ...347382 а я 1002 г волгодонск 89287678277

Состоянием Любви,Мира,Покоя. У православных монахов есть выражение: " на каждую плохую привычку, есть хорошая отвычка." Поначалу получается трудно,но каждый раз практикуя становится легче. Корень тревоги и стресса находится в наших мыслях. Каковы мысли человека - таков он. Это говорит нам Библия.

Бог- есть, бог есть внутри меня и бог- есть спокойствие , если тревожусь за кого то, бог всё во всём, во мне, и в нём, бог- защита моя, бог- защита его, мне не о чем беспокоится, бог есть и он творит чудеса, довольно мне благодати твоей и благодати твоей довольно всем, кого касается мысль моя.

ну проблемка то не простая. кто как решает. кто плачем. кто водкой. а кто и переходя к любимому делу. главное что бы пошел выработки серотонина. допамина. ендорфина. энкефалина. другое дело-почему хочется мозгу радости. ?. ему не хватает морфина.

Самовнушением. Ничего нет хуже чувства волнения по пустякам и страха. Все неприятности из головы. Зачем мы сами себе делаем плохо, а потом едим таблетки и капаем капельки? Ситуации бывают разные и вот мы подчинились им и нервируемся.

Здравствуйте. Состояние стресса - особенно длительного - это усталость... поэтому надо поспать... а состояние тревоги ... с этим проще...... нужно видеть то о чем необходимо тревожится. А если не видишь? То... и слава Богу

Было 2 дня назад .Проснулся ночью и началось.Утром выпил валерианки. Не помогло.Выпил кофе. стало хуже... Стопку коньяка. Не берет Короче выпивал , пока совсем плохо не стало. Лег спать. Выспался и вс е прошло...

Правила энергетической гигиены 1. Избегайте общения с людьми, которые вам неприятны и неинтересны. Не привлекайте к себе их внимание, не вступайте в полемику, не совершайте в отношении их добрых поступков.

Всё индивидуально, но принимая во внимание о мудрости веков, уговариваю себя, что утро вечера мудренее и говорят побыть надо в тёмной комнате или убрать светящие предметы, поменять шумы в квартире и т.д.

сядь в удобной позе в кресло,на диван,откинься,закрой глаза,постарайся вздремнуть,не важно на сколько минут,хорошо если до этого и устала,проснёшься,будешь як нова копиичка,вперёд

слушаю Елену Воробей еврейские анекдоты музыку файлы с записями внука оперного певца отвлекаюсь и считаю что не все потеряно жизнь чеедует черные и светлые полосы верю в добро

Эта точка — доступ к «обще мозговому мышлению». В некоторых духовных и физических традициях йоги ее считают «третьим глазом» — местом пересечения интуиции и мудрости.

Смотрю: *** Смотрю: *** Смотрю: *** потом как то всё забывается и я спокоен.

Вариантов много. Впрочем снимать стресс или тревогу сексом ...не рекомендуется. Замучаетесь. Как секса захотите, так на стресс "потянет". С тревоги, вообще "не слезете"....

"Оля! А что это за зверь? Вы директор крупного холлдинга! У Вас тысячи сотрудников? У Вас перебои с поставкой комплектующих! Я полагаю, что это плоды Вашей фантазии!"

Каждое состояние требует своего подхода. Иногда это лекарства... иногда хватает просто посидеть и перекурить, а иногда и 200 гр мало.

Когда уж сильно достаёт-водкой.Но уже так:100гр. и всё.А так ,любимым занятием.Можно по-простому:лопатой на огороде или уборкой дома.

беру калун и айда дрова колоть если вам негде колоть повешьте в квартире мешок и нарисуйте нелюбимую харю и втык ей в тык...)))

не удается, завожусь до трясучки, раньше хватала сигарету, теперь давно этого не делаю, а стресс очень тяжело переношу.