Как вы снимаете состояние тревоги стресса?

Да...накручивать себя мы горазды! Надо думать о хорошем! Включить хорошую музыку. Или принять хвойную ванну.

Занимайся сексом, спортом, плавай, рыбок разводи! Дай хоть раз начальству в морду, делай что то не сиди!

не оставаться в одиночестве в эти моменты..если не помогает срочно принять успокоительные средства..

концентрируюсь и изгоняю посещение темных сил вот и все-у вас так бывает? -состояние тревоги?

Как в основном все мужчины-сто грам и огурец,так как я огурцы не люблю,то двести и по крепче.

Тревога и стресс - состояние проснувшегося после пьянки алкоголика Тут только РАССОЛОМ

Никак не получается быстро снять.Только общаясь с приятными людьми,желательно близкими.

..раздеваю женьшину...до трусиков.. и делаю полный массаж..и состояние...о\балдеть..у обоих...

Скорее с кем.Пропустить Я иду в молодежное кафе, зависаю среди ничем не озабоченных.

иду к подруге обсудим и бывает по рюмочке выпьем и полегчает.главное не быть одной

я предпочитаю физическую нагрузку но если здоровье не позволяет медикаментозно

иногда слушаю любимую музыку, иногда сам играю на гитаре, а иногда пью алкоголь...

Я говорю Все что не произойдёт плохое, или хорошее все к лучшему и от Всевышнего

Включаю громко музыку,раздеваюсь догола и танцую до упаду!! Попробуйте,класс!

дыханием.глубокий вдох,долгая задержка и медленный выдох через рот.И пение.

включаю музыку, стараюсь забыть, не всегда получается. Но музыка-это хорошо!

Иду по привычке к жене - каяться. Даже, если и не знаю в чём. Она уточнит.

Включаю свои любимые песни на всю громкость и...........На генеральную уборку !

Стараюсь ходить, желательно быстро. Один раз бегом сняла паническую атаку.

По-разному бывает. Но семья и дети - это главный антистрессорный фактор.