Вы пробовали интервальное голодание?

К примеру 16 часов не есть, а пить воду, не сладкий чай, кофе, а в течении 8 часов есть

Нет . А зачем ?

Кто то желает похудеть и больше не поправляться

Мне не грозит пока .

Хм. А польза есть?

Конечно, я похудела и не попровляюсь

Хм

К тому же воля укрепляется

Ну может быть.

последнее 40 дн..........и больше не жирею