13-ые сутки умеренного питания никак не отражаются на лишних килограммах, немного надо ужесточить временно режим питания или лучше не подвергать вообще стрессу свой организм, как будто так и должно быть и будь, что будет, я же не переедаю?

Вообще не могу, я на лекарстве.

не подвергать стрессу организм кушайте что хотите

Без этого не выжевешь, уронят, не поднимут

Всё зависит от женщины, пословица "Торопись туда, где Вас ждут и убегайте от туда-где терпят

Ясно. Хлеб с чесноком - кефиром не запивать!

Это еще совместимо, только пить после 20 минут после еды, так больше организму подойдет.

Воду все советуют пить между едой, но я пью еще мало, по желанию, выходит 0.5 л в день.

Я пила как то воду. Даже программку в телефон скачала, и она каждые пол часа выдавала звук наливающийся воды))) смешно было))) люди пугались))) думали что то льется))) я отшучивалась, что не описалась))) потом привыкла и перестала и пить, но за неделю кило 3 сбросила с водой

Да, можно попробовать и на воде посидеть, многие рекламируют ее чудодейственные свойства.

Гимнастикой занимаюсь почти каждый день.

Как хотите, вообще то вопрос.

хороший вопрос , надо подумать над этим ..

Подумайте, пока я здесь, а то вдруг что то не понятно будет.

челавег никуда не может передвигацо

Да, ножки сломала и вот теперь кое-как.

эт йа сеня ф басейн ганяла..взила сваих тётушег и в аквапарг