Форма нынче дорога бывает, особенно хорошая и красивая. А молодая форма стоит еще дороже. Но поддержание внутреннего содержания требует гораздо больших усилий... Особенно с возрастом.
Это правильные слова, но слишком общие и безличные, как в учебнике... А ваш опыт?
Да это прям конкретика из событий последних лет пяти, наверное..
Если это мышцы то бесплатно,просто регулярная физическая активность,от гантели до перекопки огорода. А вот на Бады уходит прилично,особенно после 45 когда надо поддерживать простату
Вот и я говорю, что бесплатно не даётся в определенном возрасте ни красота, ни здоровье.
Кроме того,в продуктах питания и овощах и фруктах содержится гораздо меньшее количество витаминов и питательных веществ,не говоря уже о микроэлементах. Экология планеты сеичас в таком состоянии,что принимать специализированные добавки необходимо всем! Даже воду надо покупать( И на этом наживаются все компании производящие добавки,крема и тд.
Нет, чтоб поддерживать себя в форме.Надо в меру есть и больше двигаться. Люди теряют физическую форму.И тратят большие средства от лени чтоб угробить свой здоровый организм.
Да ерунда! Активный образ жизни, больше движения. По возможности желательны тренировки 2-3 раза в неделю силовые. И на пляже все оглядываются на меня, не сочтите за похвальбу.
Не, уже давно обрюзг, а сейчас выяснил, что дешевле обходится, если волосы зачесывать назад. Раньше раз в месяц подстригался, а теперь в три месяца раз - экономия однако, вот!
Ну, молодыми девочками и мужчины зрелые не прочь себе самооценку поднять...)))
Ну это говорят у мужчин после пятидесяти, кто сможет здоровье сберечь! В народе про этот возраст говорят: "седина в бороду, бес в ребро".
Кто сможет здоровье сберечь и деньжат поднакопить...)
Точно, две необходимые составляющие, А так-то вообще быть бы живым!
Конечно. Жизнь прекрасна во всех ее проявлениях
Практически бесплатно, да и мало кто из мужчин об этом думает , даже если и мозоль вырос. Главное . чтобы ничего не подводило , когда оказываешься вместе с подругой без формы
Вот почему вы не спросили?)
А женщина та мне не знакома и померла уже от рака , а с азербайджанцем я знаком хорошо, говорил красавица была и работала в копторге в советские времена -весь дефицит там был с деликатесами . А при нагрянувшем обыске типа обхсс доверяла ему на хранение немало ценностей. Думаю при такой роскошной жизни могла бы "Тарзана" с подиума содержать
Бедняжка. И в чем мораль-то?
Да в том , наверно, что мужик любит глазами , а женщина ушами и ещё обращает внимание на то , насколько горяч кавалер в интимных делах
Вы правы, правы. Но не настолько ж мы самки похотливые, чтоб на замызганного мачо бросаться... Сужу лишь по себе, конечно. Кто их знает, остальных...)
И для мужчин, и для женщин:
нужны время, усилия, деньги и ум.
Чем больше тратишь одного, тем =меньше нужно остального. Дамы предпочитают тратить деньги 
Ну, судя по большинству мужских ответов, их хорошая форма им ничего не стоит. Это значит, ни денег, ни ума?))
Нам ум достался бесплатно, время за деньги тоже только на работе. Как и усилия. Поэтому и "ничего не стоит".
Некоторым за физическую работу ещё и платят 
Я Мент и форма у меня государственная!!!! А Шо!!! Даже сапоги с носками дают.... Так шо все не дорого.
шУЧУ,учу! А такую форму не хочу.

Абсолютно никаких затрат. Регулярный секс, коньяк раз в неделю в компании с любовницей и спокойная беззаботная жизнь на пенсии. У меня самая счастливая старость!
В мужчинам проще. Лысый кривоногий с огромным животом и узкими плечами, с плоской попой, с гнилыми зубами- считает что он совершенство и всё в нём гармонично!)))
Абонемент «Аквазона плюс сауна» 2 раза в неделю - 45уе в месяц , зал бокса 2 раза в неделю - бесплатно , бадминтон - 1 раз в неделю , 20 уе в месяц . Итого: 65 в месяц ))))
Нормально, считаю. Не очень дорого.
И я так считаю )) общедоступно для всех , так что не верьте мужчинам , которые говорят , что держать себя в тонусе стоит бешеных денег )
Ни один мужчина еще так не сказал...) Большинство хороши от природы...))))
До тех пора пока находятся в движении )))
все зависит от генофонда, в один момент человек может и посидеть, и все переменится,научиться себя держать в руках,это сила,но все равно клетки требуют свое!
А то, Вы не знаете...
Воду ведрами потаскаешь, дрова колуном покромсаешь, огород лопатой поковыряешь - руки ноги, поясница ноет - зато форма в теле...
Отлично. Только не все на земле живут, однако. Работа - кухня - диван - вот и все нагрузки...))
Вы, смогли сами ответить на свой изначальный вопрос...
Сколько вложил - то и получил...
Лично я тоже живу в своем доме, как и вы. Только воду не ношу и отопление газовое. А на мой вопрос большинство мужчин отвечают, что они и без затрат хороши...)))
Да-да...
цивилизация расхолаживает... Мой пример, как раз из той оперы, где минимум затрат... и максимум хорошего настроения. А что еще нужно, чтобы себя прекрасно чувствовать...
Я знаю только одно сколько трухлявый пень не крась снаружи, он все равно останется трухлявым пнем, следить за собой и обмануть природу две разные вещи
Я не об обмане, я о хорошей форме и здоровье.
Здоровый образ жизни и спорт, не сильно дорого обходится
30 мин 5 раз в неделю физ занятия , куча лекарств, правильное ( конкретно для себя ) питание, невредный сон и всё равно здоровье оставляет желать лучшего.
У меня два выхода - или сдохнуть, или не сдохнуть. Я выбрал второе.
Ну, местным, сайтовским это не грозит.))) К стоматологу и то не ходят. Требуют, чтобы их любили такими, какие они есть. Вонючими, пузатыми, лысыми хамами.
Так и есть! Судя по большинству ответов...)
Здоровый образ жизни ничего не стоит. А молодость и привлекательность ни за какие средства не купишь, разве что временно обманешь себя и окружающих.
Папа говорит дочке..... вырастишь будешь красивой как мама ,Дочка ,не не хочу как мама это долго сидеть у зеркала , хочу как ты, проснулся и уже красивый
По деньгам нет, тут больше другая вселенная, например, бороться с алкоголем, в смысле пить нельзя, влияет на внешность, ломает волю и убивает желание
курить, это как раз к женщинам, это их просто убивает
Мужчинам, что ли, добавляет здоровья?
Уж коли курят, то убивает обоих, просто у женщин шкурка тонкая, быстро стареет и портится, а курение этот процесс ускоряет, вот и думайте...
Не знаю насколько дорого.Наверно нет.Активный образ жизни.Минимум спиртного.И хорошо бы ещё бросить курить.Поменьше стрессов и почаще улыбаться.