Если человек гробит себя питанием и обжорством то ему никакие йоги и занятия спортом не помогут.Так что есть лежачие или сидячие которые здоровыми живут до 100 лет,а есть как моя тётя в 60 лет была лежачей и не могла из квартиры выйти,а до этого была учительницей географии.Так что здоровье находится в голове а не в беге трусцой.

Слышал, чтбы быть здоровым, надо выполнять разнообразие в тренировках, а не делать одно и то же упражнение, а то организму это надоест, и он не будет воспринимать это, как пользу

Фраза без конца до конца (отлично проиллюстрированная в мультике, показывает и носительниц этой идеи?

Ты по чему такая тощая?
А впрочем, и не отвечай.
Ты лучше двигайся активнее
И театральнее кончай!

Движение - это жизнь, вот именно поэтому лёжа на диване я иногда ножкой подёргиваю.

Не бегаю и не советую ..лёгкая утренняя зарядка,заряжает на весь день ,но это как кому. .

Вот это тока не понДравилось Синей бороде и...замочил он любительницу ЗОЖ

Хожу каждый день пешком не менее 10 тысяч шагов, а иногда и больше...

Скоро побегу!Вот,только потеплеет-и на 1,5 ч. пробежку!С утреца!

...Бегаю...уже и все уличные собакены перестали ругаться

На работе постоянно это пою По лестницам бегаю а дома - отдыхаю))

бежим - но ежели б ты знала - как не хочется

Не знаю заядлых бегунов в долгожителях .

Там, помнится, мухомором всё кончилось..)

Сидим-с...И бегаем глазами по монитору)))

люблю поваляться...бегать не люблю...

На работу бежим а в выходные лежим

Без конца плохо...
Особенно лежать.

ой плохо то тебе там без конца !

И то и другое) Всего по немногу)