1. Лекарства - миорелаксанты, типа сирдалуд (расслабляет спазмированные мыщцы); НПВС - мовалис в таблетках (ликвидирует воспаление); мильгамма (питает нервные окончания); эуфиллин (чтобы все эти предыдущие лекарства полностью проникли куда надо). 2. Физиотерапия - ищите, просите, ТРЕБУЙТЕ!!! - лазерное лечение, на худой конец - фонофорез с гидрокортизоном в виде геля или мази. 3. Кинезиотерапия - комплекс специальных упражнений типа Бубновского. Мне стало лучше только после года занятий. и с грамотным тренером. И это должно стать образом жизни. Через боль укреплять мыщцы спины. 4. Массаж - вовремя острой боли классический массаж не надо делать. А вот мануальный надо. Во время острой сильной боли на 10-15 минут прикладывайте к пояснице холод из морозильника (у меня на этот случай замороженное сало)))). И не бойтесь, ничего вы там не застудите, а вот отек, который сдавливает нервы умешается и боль утихает. И конечно на время нагрузок, если куда-то идете - специальный корсет или пояс, по возможности. Не носить тяжести в руках. Я хожу либо с махонькой сумкой или с рюкзаком. Удачи вам и здоровья! Вроде ничего не забыла. Да, еще все 4 пункта нужно делать одновременно. И терпение. Лечить себя это еще та работа.

300 гр. спирта, 1 пузырек зеленки, 1 пузырек камфорного масла, 10 таблеток димедрола. Смешиваете и 21 день храните в темном месте. Затем растирка больного места (растерлись, обвязались шерстяным платком и в люлю). Если это делаете дома днем, то на улицу НЕ ВЫХОДИТЕ. Растирать в течении 10 дней. Потом 5 дней перерыв. Потом опять 10 дней растирки. Но практика показала, что первых десять дней достаточно. Потом о проблеме и не вспомните. Это старинное средство. Помогает при всех воспалительных процессах мышц, суставов (шея, спина, ноги, руки).

массаж при болях в пояснице вообще то противопоказан, если нет соответствующих снимков! Ущемление седалищного нерва можно массажем ещё больше спровоцировать. Можно вообще столб нервов перерубить во время массажа. Тогда и ноги откажут вообще! Я себя до-массажировал до тех пор, что уже ходить не мог. Сделал операцию по удалению грыжи межпозвонковой. Через неделю спокойно ходил, а через полтора месяца реабилитации - полетел!

Можете верить, а можете и нет. Я очень долго сомневалась по поводу аппарата Алмаг 01, Дорого. Но всё же купила. и он действительно помогает. Очень довольна. Вот уже год как пользуюсь. Но только лучше покупать в аптеке. Кстати у меня благодаря ему рассосались шишки от уколов. И ещё, я не прикладываю к голому телу, лучше через тонкую ткань.

Надо заниматься плаванием. Каждый год отдыхать в санатории. МРТ сделать и искать специалиста, который может делать блокады. Сейчас мало кто из невропатологов хочет брать на себя ответственность и проводить эти эффективные методы лечения, поэтому всё делается через шишки в попу, как впрочем и всё в нашей стране.

таблетками не злоупотребляйте, почки и печень посадите, и на зчелудок вредно. Пока воспаление сильное, старайтесь отлежатся, меньше двигатъся, обезбаливайте мазью или пластырем Волторен, потом массаж и начинайте постепенно гимнастику, врач подскажет какую. Увы, чудодейственных средств нет, только так

ПОД КРАНОМ ОСТАЛСЯ 5 ЛЕТ НАЗАД,ХОДИТЬ НЕ МОГ,ИГЛОТЕРАПИЯ НА НОГИ ПОСТАВИЛА,НО БОЛЬ НОЮЩАЯ ВСЕ ЭТИ ГОДЫ БЫЛА,ПОСОВЕТОВАЛИ ОДНОГО КОСТОПРАВА,Я УЖЕ БЕЗ ДОВЕРИЯ ПОЕХАЛ,СКАЗАЛ ЧТО СМЕЩЕНИЕ 3Х ПОЗВОНКОВ,ЧТО ТО СДЕЛАЛ ,БОЛЬ С ПОЯСНИЦЫ УШЛА В НОГИ,ЧЕРЕЗ 4 ДНЯ ВСЯ БОЛЬ ИСЧЕЗЛА,ВСКОПАЛ 5 СОТОК И ВСЁ В НОРМЕ

Лечь на живот на кровать или диван, свесив ногу со больной стороны . Кто-нибудь должен прижать расческу- щетку к больной части и надавить с постепенным увеличением нагрузки. Минут двадцать- тридцать. Нельзя при больном сердце, может быть спазм от болевого шока

У моей родственницы было такое. У меня были таблетки Солпадеина, говорю ей чтобы попробовала, предупреждаю, что они не лечат, но боль снимают. Май месяц, огород не копан, так через 3 дня и весь огород вскопала и всё посеяла, помогло на этот случай.

Это не совет. Просто я поделюсь, чем спасаюсь в инете куча роликов для позвоночника. Можете сами выбрать, что Вам подойдёт. Ни в коем случае уколы или таблетки. Хотите, найдите меня в одноклассниках, буду делиться опытом. Я из Донецка. 63 года.

найдите через яндекс--------Лечим быстро седалищный нерв в домашних условиях
lechim-prosto.ru›…lechenie-v-domashnih-usloviyah…
. В материале рассмотрены основные симптомы, упражнения и лечение седалищного нерва в домашних условиях...

Марта. Единственный действенный вариант. Мильгамма в таблетках и мазь-долгит или заменитель (ибупрофен, он дешевле, раза в 2). Через дня 3 встанешь по крайней мере. Только нужно вместе и курсом в месяц.)

на шишки от уколов приложите лист от свежей капусты. как компресс. Разомните.можно чуть согреть в руках и приклейте пластырем. Через пару дней исчезнут. Из собственного опыта

Необходимо делать уколы в течение 10 дней ( Витамин Б6+Никотиновая кислота+Анальгин), таблетки бесполезны! И весной каждый год прокалывать, до тех пор пока этот нерв ощущается!

Тут поможет только правильная гимнастика. Профилактор Евминова, например. Но, заниматься нужно пожизненно. Многие прекращают после улучшения. Проблемы возвращаются.

шишки -сделайте сетку из иода,если нет аллергии на иод...сетка-это как в школьной тетрадке -клетка...2х2 см а лечение только врач...я лечу спину мильгамой уколы....

Иголки.... Аппликатор Кузнецова - в любой аптеке. Но лучше настоящие иголки - такой резиновый коврик небольшой в шипах из какого-то сплава. У нас это фирма АРГО

Лечили, но не сидалищного а межрёберного. Месяц уколы, массаж, прогревания, дома упражнения, растирания. И побольше движений. Хоть через силу.

1 ст. л. Димексида, 1 ст. л. Новокаина, 1 ампула Лидоза, 4 ст. л. кипяч воды. Смешать. На хб ткань белую. Держать1 час. Не укутыаать. Помогает с 1 раза.

Массад-фигня...гимнастика и комплексное лечение...я лежал в обыкновенной областной больнице...нормально,третий год...а то ходить не мог