гены+любовь к телу+здоровый образ жизни. сахарный диабет, болезни сердца и эндокринной системы делают тело безобразно жирным. это не гены-это образ жизни. таким людям... стоит попробовать интегральное нейро программирование. иначе... так и ходить-обезображенной. а если немного пухленькая, с хорошей кожей, с привлекательной фигуркой... ну тут жить и радоваться жизни))))))

Лучше - борьба... Покой нам только снится))) Главное выбрать правильный способ борьбы. Кому танцы, кому - фитнес, кому раздельное питание, но... главное, чтобы сама эта "борьба" приносила радость. У меня тоже ГЕНЫ. Мама весила 140 кг, сестра 120... а я занимаюсь пилатесом, фитнесом, лыжами, хожу в бассейн, но при этом позволяю себе есть вкусняшки... не могу себе в ЭТОМ отказать.

Жизнь дается один раз нельзя себе отказывать в чём-то а полюбят тебя не за фигуру это твой внутренний мир если он будет красивый что ты найдешь слушать несмотря на свою фигуру Живи счастливо не мучай себя

выберите силу воли а не самотек и ссылаться на гены хочешь быть красивой стройной забей на мысли тупо стремись к ней и результат не заставит вас ждать медленно но верно преш

Надо над собой работать, это значит ценить ! И несомненно уважать ! Должно за что! А если над собой не карпеть, то и уважать себя не зашто! Уважаеш себя! И тебя будут уважать ..,

Чтобы быть счастливой приходиться бороться), если вы болеете вы же не пускаете все на самотек. С фигурой также, хочешь быть в ритме и тонусе борись), не так уж это и плохо

Надо бороться .планку делай .есть приложение такое .планка 28 дней .начинаешь с 20 сек до 4 минут .работают все мышцы .я делаю 14 дней уже полторы минуты .попробуйте поможет .

Если у вас в роду есть склонность к полноте... забейте на диету... и всегда говорите, хорошего человека должно быть много... А кто любит он будет любить такую какая вы есть

жить надо проще, не какой борьбы за фигуру, нам предки дали много ответов на много вопросов мы их просто не видим. для вас ответ прост обычный пост, но не фанотичный

Всегда нужно чегото добиваться. Всегда нужно за кого-то или что-то бороться. Всегда надо совершенствоваться. Но не нужно перестораться больше того, чем сможешь.

в идеале конечно вообще не стоит думать о материальном мире, а физическое тело его часть. но спортом надо заниматься это не только делает тело здоровее, но и дух

Понятия норм красоты человеческого тела, не что иное как тюрьмы в головах людей. И глупо пытатся попасть в чью то тюрьму. Быть свободным - истинное счастье.

Вот я не когда не старалась под кого то равняться ...просто надо быть собой ...просто не много кое в чём знать меру и все ...Кому не нравиться ..пошли все на....

Ну от борьбы можно тоже получать удовольствие . Например спорт . Хотя с генетикой сильно не поспоришь ( так что любить себя любой).

Гены победят все равно.Многие знают,при диетах сбавляют один кг,тут же набирают 3 кг.Природа мстит,типа выше генов не прыгнешь.

Не, про Гену забудьте он вам не поможет подумайте хорошенько чего вам ни хватает приобретите это и будет вам счастье

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★ https://worldlove.party ★
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ Вступайте в Партию Любви!

https://yandex.ua/video/search?text=песня%20витальки%20про%20наташу%20клип&path=wizard&parent-reqid=1488033567817720-17367450860761919608435877-sas1-5469&noreask=1&filmId=5712959479853599125

ты сама строитель своего тела и не стоит думать иначе, гены это программа, твоя программа, ты можешь ее переписать))

если это нужно и есть ради кого, то да, а вообще то, нужно стараться быть похожим на человека, а не быть подобием ему