спать, кушать с удовольствием, гулять в гости и на различные мероприятия...
смотреть в ночное небо и радоваться....
Купите электро культивар) Аппарат как раз для нас, девочек. Получается всё быстро и силы не надо восстанавливать)
Есть очень хорошая трава , Левзея Сафоловидная !(маралий корень) .Пить настой как чай! Восстанавливает силы враз !
Просто отдыхать, позволять себе все и не надо так сильно циклить на грядках. Что не успела ну и хрен с ней, потом.
не перетруждаться, баня или душ и на следующий день отдых. Сегодня копаете, завтра садите или вообще отдыхаете
После такого физического труда нужна горячая ( но не очень ) ванна . После ванны небольшая разминочка и отдых .
Для меня тоже ((( а дом купить не на что
Взяла в ипотеку старенький домик. Плачу уже восьмой год
А мы купили домик , уже 11 лет ремонты , потом перестройки .... Если бы все потраченные деньги собрать вместе , можно было бы построить новый и побольше . Но в другом месте . А здесь и место вроде тихое , и центр рядом , магазины , супермаркеты в 200 метров от дома . Да и работа через дорогу !
Частный сектор внутри города
Ну да , в городе дома не дешёвые .
Пропустить
Да ладно..... грядки она копает... Честно расскажи зачем мужика закопала....Надеюсь, не долго мучился, бедолага....
Значит греха на тебе нет... Копай дальше...
Разделить весь объем работы на части ( по часам, по дням -в зависимости от объемов)и отдыхать между работами.
Правильно. И даже, если Ввм кажется,что силы еще есть - луше не переутрмляться, а переключится на другого рода работу по дому.
Я живу в своем доме: дом, огород, хозяйство. Работаю посменно 3-на-3. И на 3 дня выходных пишу себе план работ. Все спланировано-организовано. Поэтому и успеваю . И на отлдых время выделяю.
То ж на селе. День- ночь- отсыпной- выходной))))) всё лето проработали без выходных. Живность не держу. Одной тяжко, даже те самые куры. Был бы милый рядом, можно было бы. В те года держала кур, кроликов)))))
Мы в городе. Но городок маленький-половина частный сектор. Огород небольшой, но помешается всё: и помидоры, и огурцы, и перец, и баклажаны, лук, морковка, свекла, кабачки, фасоль спажевую сажу. В прошлом году клубникой два участка засадила. Хощяйство держим разное: колики и птица-постоянно. Поросят -по желанию: 2-4.
Сначала на лопату давите левой ногой,потом меняете положение и давите правой ногой,а лучше закиньте лопату
Люба, надо сесть и руки положить на колени, спину выправить, глаза закрыть и произнести "Я, очень, сильная!)
Устала быть сильной. Хочу быть слабой.
Питание,в аптеках энергетические настойки есть типа элетуракока ,если правильно написал.мумие,прополис
Спасибо что напомнили))))) как раз завтракаю. На столе стоит женьшень, элеутерокок, мумие
Лучше копите деньги и наймите работника, это мужское дело. Ни один бассейн и массаж потом не помогут вам.
Благодарю. Началась осень. Скоро начнём посещать бассейн. Проблемки закончатся и всё устаканитмя
Не надо копать самой! Надо организовать шашлык и пригласить всех друзей-знакомых...и каждому по лопате!!!
Вы не грядки копайте ,а начинайте ходить в храм и молится за детей и себя приводить в порядок духовный
Вы добры на советы. Сами то посещяете. Создай храм в душе своей, это самое главное.
Для таких дур то как ты? Да .Бог в душе
Добрая вы однако. Сразу видно, храм посещяете.
Покопал-покопал и в позу кокодила-это плашмя на жживотт и руки-ноги в стороны!И ----пока не проснешься!
А куда копаря настоящего подевали? Лучший отдых в смене занятий Покопали пополите попололи полейте
медитацией ....и не обязательно копать грядки менять культуру где были помидоры картофель и т д
Питать организм. Копая-можно нарушить структуру, мы часто копаем не весь огород, а только грядки
Так и делаю в этом году. Т.е.делала
У вас огород окончен или ещё погода позволяет?
Осталось посадить чеснок под зиму, да ещё капуста не убрана
Ещё и тюльпаны, нарциссы нам посадить
Почему? Так простенькие многолетки, что б особо не париться
Я восстанавливаю силы органическими продуктами и живой водой. Если интересно, могу рассказать
Есть Почта , Воцап или скайп?
Если устают ноги, надо подержать под струёй теплой воды 3-5 минут. Усталость быстро снимается.
Можно делать массаж, если есть кому или тогда самомассаж.
Спасибо. Упасть и спать))))
Есть специальные мази, гели, они снимают усталость, боль. В аптеках много есть, аптекари знают, у них спросить, помогут, посоветуют.