Что лучше тренировки или танцы?Тренировки здоровье поднимает,но не хочу мышцы,твердые ахха..хотя подтянуть удастся..люблю мягкость тело,даже если жирок...ахахха..А танцами врятли быстро похудеешь...и пресс ...Девочки советы???
А почему "или" (честно говорю, я не девочка). Да и серьёзные занятия танцами - тренировка покруче обычного фитнеса
Вот но советуют фитнес
Там труднее халтурить "вполноги" Это единственное существенное преимущество.
Тогда уж аквааэробика - там нагрузки комплексные.
Ок..мне лень
Тогда разве что секс, но если лень шевелиться, то нужно много партнёров посменно Ну, ил без пошлостей - поход "на выживание", минимум продуктов и никакого транспорта. Жить захочется - будешь шевелиться
Чем больше секса - тем лучше фигура, чем лучше фигура - тем больше секса. Идеальная система!
Ахаха
Вот с танцами Вы не правы)....нагрузка сильнее ,чем в тренировках)
Просто,когда танцевала раньше...не было особо мышцов,просто было упрюго тело..тренировка смысле фитнес.
Вот-вот)..упругое тело+самой чуток пресс подкачать)
Короче,танцы?
Я бы выбрала танцы)
Я выбираю ленивость
ну это только вам решать
всегда пожалуйста
ахаха.