Хочу послушать, кто и как живёт с гипертонией, как "подружиться" с этой болезнью и возможно ли обойтись без лекарств или свести их к минимуму.

Поищите в и- нете Луизу Хэй книги Ваше тело говорит люби себя Причины болезней. Может Вам это поможет.

Обратитесь лучше к врачам профессионалам либо просто придите в храм Божий и попросите Бога о помощи!

Более 20 лет у меня давление 150-160 и я пью каждый день 2 таблетки утром .ЛОЗАП и КОНКОР.Самой малой дозы.

Думаю повнимательней относится к своему здоровью, на авось нельзя,и никаких вредных привычек

подобрать лекарство и по возможности каждый день принимать не дожидаясь подъема давления

о о о я сам гипертонник просто надо меньше нервичать и не перегружаться плохими мыслями

переживать , напрягать нервную систему почём зря не надо,тогда и давление будет в норме

У меня среднее давление 170. Я не пью никаких лекарств. Давления своего не ощущаю.

Лучше всего регулярно принимать таблетки, типа лозап. Без таблеток ни как, увы.

у меня 180 лекарств не применяю давление не мерю. пью воду разминаю позвоночник.

Попробуйте гормональную гимнастику Любови Орлово Можно найти через" Яндекс "

Заниматься на эллиптическом кардиотренажёре - будет результат 100процентов

Надо не подружиться, а гнать эту болезнь. Принимайте омегу три и коэнзим Q-10

правильное питание,гулять чаще,гимнастика,в общем здоровый образ жизни...

Гипертония бывает в основном у людей обидчивых,ревнивых,тщеславных......

шутить не стоит принимайте лекарства . соблюдайте диету иходите пешком

Один стакан сырых семечек отварите в одном литре воды и пейте как чай.

Если последняя степень...то не рискуйте. Если хотите конечно жить....

Мы с мужем стали принимать спиртовую настойку пчелиного подмора.

Мне помогает ледяная вода и килотонны самоуверености я серьезно