Поделитесь пожалуйста у кого какой суточный рацион пищи кто чего сколько когда сьедает .и зачем?
Пост не соблюдаю,мясо в рационе необходимо пожилым,я не Жириновский
Мясо и молодым полезно.
Стакан воды. Каша. Энчиладос. Фрукты. Кефир. Стакан воды.
вы наверно на кащея бессмертногопохожи
Да. 80 кг. Рост 180.
Ну если все рассказывать, то целое письмо получиться
большое разнообразие .подозреваю
Да нет просто ты же хочешь узнать что съедаю, да еще и зачем
Мы состоим из того чего едим. Поэтому интересно узнать из чего же зделаны наши девчонки. И как некоторые сохраняют прекрасную форму.хотя ты мне свое фото в бассейне так и не прислала.
хорошо, итак завтрак-кофе, черный и пара бутербродов+ йогурт, если получается обедать дома, то это какое то первое блюдо, ужин -яблоко+кефир и пару печенюшек, правда когда есть утренняя тренировка, тогда есть и второй завтрак_это обычно каша, воо пожалуй и все
А где мясо
ем его очень мало, когда хочется, то вместо первого мясо с овощами или рыба
А что, кто то взвешивает? Какой ужас...
Ведро оливье и бутылка шампанского.
ЧЕТЫРЕ РАЗА В СУТКИ.....ВОДИЧКА!!!
а может вам и пароль от вай-фая
ну чё ты Козлоф не стесняйся
голодранцы обычно так тролят. если че ты не из них перечисли на этот счет тысячь 100 .милая 5464 3800 3755 6778
я тебе не милая дядя,с такой то фамилией--тебя грех не троллить!
Ну а с голодранцами у меня разговор короткий. Пошла нах ..й племянница
соси за Хуй,педрила!
хотите сесть на диету?
здоровье нации исследую
скажите, что мы будем есть завтра
выбор за нами .рацион будет только расширяться
Чтоб жить
синий весь да и череп лысый
Это маска. В самом деле я не лысый.
да кто теперь тебе поверит
Друзья меня видели настоящего.