Yra Kozlov
Yra Kozlov

Поделитесь пожалуйста у кого какой суточный рацион пищи кто чего сколько когда сьедает .и зачем?

172
9
0
Ответы
ВП
Виктор Прохоренко

Пост не соблюдаю,мясо в рационе необходимо пожилым,я не Жириновский

1
0
Ирина
Ирина

Мясо и молодым полезно.

1
Лариса
Лариса

Стакан воды. Каша. Энчиладос. Фрукты. Кефир. Стакан воды.

2
0
Yra Kozlov
Yra Kozlov

вы наверно на кащея бессмертногопохожи

1
Лариса
Лариса

Да. 80 кг. Рост 180.

1
Алла Шляховская
Алла Шляховская

Ну если все рассказывать, то целое письмо получиться

6
0
Yra Kozlov
Yra Kozlov

большое разнообразие .подозреваю

1
Алла Шляховская
Алла Шляховская

Да нет просто ты же хочешь узнать что съедаю, да еще и зачем

1
Yra Kozlov
Yra Kozlov

Мы состоим из того чего едим. Поэтому интересно узнать из чего же зделаны наши девчонки. И как некоторые сохраняют прекрасную форму.хотя ты мне свое фото в бассейне так и не прислала.

1
Алла Шляховская
Алла Шляховская

хорошо, итак завтрак-кофе, черный и пара бутербродов+ йогурт, если получается обедать дома, то это какое то первое блюдо, ужин -яблоко+кефир и пару печенюшек, правда когда есть утренняя тренировка, тогда есть и второй завтрак_это обычно каша, воо пожалуй и все

1
Yra Kozlov
Yra Kozlov

А где мясо

1
Алла Шляховская
Алла Шляховская

ем его очень мало, когда хочется, то вместо первого мясо с овощами или рыба

1
Ҝǿ
Ҝǿ₮Ӭ

А что, кто то взвешивает? Какой ужас...😂

0
0
Луиза Бальтазар
Луиза Бальтазар

Ведро оливье и бутылка шампанского.

0
0
ВП
Владимир Порошин

ЧЕТЫРЕ РАЗА В СУТКИ.....ВОДИЧКА!!!

0
0
Ксения
Ксения

а может вам и пароль от вай-фая

8
0
Ксения
Ксения

ну чё ты Козлоф не стесняйся

1
Yra Kozlov
Yra Kozlov

голодранцы обычно так тролят. если че ты не из них перечисли на этот счет тысячь 100 .милая 5464 3800 3755 6778

1
Ксения
Ксения

я тебе не милая дядя,с такой то фамилией--тебя грех не троллить!

1
Yra Kozlov
Yra Kozlov

Ну а с голодранцами у меня разговор короткий. Пошла нах ..й племянница

1
Ксения
Ксения

соси за Хуй,педрила!

1
Галина Хурчакова
Галина Хурчакова

хотите сесть на диету?

4
0
Yra Kozlov
Yra Kozlov

здоровье нации исследую

1
Галина Хурчакова
Галина Хурчакова

скажите, что мы будем есть завтра

1
Yra Kozlov
Yra Kozlov

выбор за нами .рацион будет только расширяться

1
Элен Ренбауэр Z
Элен Ренбауэр Z

Чтоб жить

10
0
Yra Kozlov
Yra Kozlov

синий весь да и череп лысый

1
Сергей Остёрский
Сергей Остёрский

Это маска. В самом деле я не лысый.

1
Yra Kozlov
Yra Kozlov

да кто теперь тебе поверит

1
Сергей Остёрский
Сергей Остёрский

Друзья меня видели настоящего.

1