Лена, всю ночь думал... Не на все вопросы есть ответы. Не все ответы - приемлемы. Что сказать!.. Это хроническая усталость. Значит, как мне кажется, нужен длительный отпуск.

Я на кафедре химии в 80-е сильно уставал. Отходил только после 3-й недели отпуска.
Один врач как-то посоветовал моей жене 6 месяцев в постели под тёплым одеялом. Не получилось. И не прошло бесследно...

Беда в одном: в жизни ЧАСТО бывает по принципу: ИЛИ ТАК, ИЛИ НИКАК. Я понимаю, что такой ответ ничего не решает. А совет - ДЛИТЕЛЬНЫЙ отпуск.

У меня было то же самое! Работа без праздников и выходных ..задержки до 9-10 вечера...муж психовал...Ушла на другую работу,хотя та была руководящая работа..сейчас ни за кого не отвечаю...только за себя...Отработала-встала и ушла. Работаю сменами..зато есть отсыпные и куча выходных... Теперь и не знаю-что с ними делать...т.к. разучилась отдыхать...Даже чего то не хватает..наверно того ритма жизни..

Музыка . Поль Сеннневиль ---- Шум дождя . Брак по любви . Франк Дюваль . Включаете -- на глаза чёрную повязку , чтобы свет не проникал , мандариновую корочку под нос , под ножки -- валик --- Вдох на 3 счета -- выдох на 6 . И так подольше .... можно ещё масочку на лицо и грелочку к ногам --- Вы снова молода и спокойна . Проверено

как ни смешно, циклическая физическая нагрузка: лыжи, бассейн, секс, бег. Выжигает накопившиеся гормоны, и переводит в приятную физическую усталость. Главное, хорошая дозировка, чтобы уже устать, но ещё не за ...

Леночка, хотите на прокат на денек трех деток(внуки мои) 6,4 и бандиточка 2-х лет. Это я к тому, чтобы слово "устала" была бы возможность прочувствовать в полной мере.

хобби найти...новое и втягивающее))) прогулки по лесу и полянам)рассвет-закат...вам лишь вырваться из круга))вы же умная женщина, сами все разумеете)))

тогда хорошую не шумную компанию и в боулинг.. или в караоке клуб. Мы устаем от замкнутого пространства. дом, книга, комп-------------Одиночество!

Я Вас понимаю. Говорю мужу- Хочу на море! Садимся в машину и..... на Финский залив в Комарово. Мне помогает смена обстановки любая.

усталость говорить о том, что не хватает энергии, значит есть расходы на негатив, работа выполняется без интереса, огонька

Еленочка неужели вы больше ничего не умеете Я например: вяжу, шью ,пряду.но это зимой, летом у меня любимая дача.

У меня, например, летом пруд с рыбками, а зимой кормушка со снегирями. Правда, я люблю ещё что-нибудь переделать.

Побалуйте ножки. У кампании AVON прекрасная серия для ног: ванноки, крем. Сделайте маникюр, обработайте ногти.

Свечи, цветы, ванна полная шампанского и главное волосатый мужик который тебя в неё бросит...

съездить куда-нибудь на экскурсию. Те же выходного дня, однодневки...утром уехал - вечером вернулся.

Включите тихую музыку,инструментальную,чашечка кофе и прекрасная музыка лечит.Сам так поступаю.

Попробуйте рецепт: Жить нужно так, как будто ты немножко выпил и уже никуда не спешишь.

Попробуйте взять и почитать библию или жития святых Уверен лучшего лекарства нет

прошу прощения ...устала щёлкать *пропустить * ваши вопросы много лет давности ....

хотел написать что-то умное,но подумал,сам такой.Может кто-то что-то подскажет.

музыка...природа...лес....вода...танцы...рисование....пение....весь мир у ваших ног