Какие правила приема пищи вы знаете?

Рекомендаций много и многие питаются без правил ,бегом и на ходу

Принимать только в доброжелательном расположении духа Во время приема пищи соблюдайте тишину думайте только о хорошем телевизор газеты деловые и пустые разговоры ни к чему.После приема пищи желательно прогуляться.Принимать дома на природе на свежем воздухе. Это идеально

Жидкую пищу надо жевать, а твёрдую пить. Всё что попадает к вам через рот - является лекарством. (Из Китайской мудрости).