Не ела мучное и сладкое 4 года , похудела на 14 кг и вес остановился. На даче стала снова худеть, включила в рацион хлеб, но вес падал , меня пугая . Вернулась домой , думаю, есть мучное или нет ?

Не ешьте женщинам после 55 нельзя употреблять белую муку и белый хлеб. У них отсутствует в этом возрасте нужный фермент.

Нужно есть всё, набор веса, это излишние калории. Всё очень просто, всё остальное, это мифы.

Может его лучше жрать надо, а не просто есть?!?

А не думайте. Просто ешьте. Или не ешьте.

Мучное вредно. Здоровье надо проверить

Лучше диспансеризацию пройти

Совсем-совсем не ели?

Зачем его есть?

Не знаю

нада

ешь!