На
Наталия

Сегодня ровно год, как я завтра утром выйду на пробежку.
Вам нравится утренняя пробежка? 😁

884
90
12
Ответы
Станислав Ставицкий
Станислав Ставицкий

Отличное время препровождения. Если есть где бегать. У нас замечательный школьный стадион. Круг 400. Мы с супругой три раза в неделю пробегаем пару кружечков)))

0
1
Ма
Марат

Уже три года как пешком хожу 😂до работы и обратно, принципиально. И ты представляешь людей стал видеть, природу,а воздух утренний какой,аж мурашки гуляют😂

1
1
На
Наталия

100% так и есть.

2
Андрей Заруба
Андрей Заруба

Да мне достаточно пешком идти до работы. Выходишь в пять к семи доходить до работы. Если велосипед то можно на пол часа раньше выйти.

0
1
MD
Masha D

Мне нельзя по состоянию здоровья бегать,утром не всегда встать могу,обычно хожу гуляю в течении дня или перед сном...

0
1
Зн
Знаток

Есть где бегать? Вдоль дороги категорически не рекомендуют. Выхлопные газы вдыхаются намного больше обычного.

1
1
На
Наталия

Есть..... из комнаты к холодильнику на кухню и обратно.... и выхлопных газов нет.😜🤣

1
Ти
Тина

У меня уже три года,как послезавтра выйду,ну можно и отпраздновать вместе этот знаменательный день

5
1
На
Наталия

👍😅 У меня так же.

1
Ти
Тина

Ооо!!! Сестра вот встретились же мы.🤝😍

1
Ти
Тина

Было приятно!!Спокойной ночи Наталия.

1
Алина N
Алина N

вечером могу бегать хоть до утра, но утром напрягать организм - это для меня равносильно смерти.

7
1
EF
El Fuego

я совмещаю ходьбу с пранаямой можно не бегать но эффект раз в 10 больше

1
Алина N
Алина N

прану куда впихивать🤔и где её брать?

1
EF
El Fuego

Алина пранаяма это дыхательные упражнения .. все оч просто начинаешь с с вдоха на 4 шага и выдоха на 6 .. мин 30 такой прогулки достаточно постепенно увеличиваешь продолжительность вдоха и выдоха .. вот и все и не надо никуда бегать за инсультом

1
Алина N
Алина N

я знаю что пранайяма это энергия. Я делаю это лёжа😃эффект тот же

1
EF
El Fuego

нет энергия это прана .. пранаяма это серия техник по ее поглащению с помощью дыхания

1
Алина N
Алина N

от названия суть не меняется. Лёжа тоже будет эффект?

1
EF
El Fuego

конечно и сидя .. я говорил о замене бега ходьбой

1
С😊
Солоха 😊

Нравится) вот идешь с кофе на работу, а на стадионе спортсмены .. Ух, красиво😂

3
3
На
Наталия

Ага.... и мне нравится смотреть на них и думать: "Я с завтрашнего дня тоже так буду...." и так каждый день.🤣🤣🤣

1
С😊
Солоха 😊

Что вы.. Я даже прихожу иногда, любуюсь.. Иногда очень и очень красивые тела)  но с бегом чет пока тоже никак

1
ОБ
Остап Бендер

Рад за вас. У меня пробежка от компа до кухни и до туалета. Война! Артобстрелы

8
1
На
Наталия

Так я сама такая, правда в бомбоубежище не бегаю и не бегала. Они у нас не сильно приспособлены, да добежать нужно, а в мои то годы из квартиры выходить страшно. То что сложно - вер и понимаю.

1
ОБ
Остап Бендер

Да у нас тоже никто не бегает, чиаю в телеграмм канале если вылетов нет, занимаюсь дальше своими делами, если ракета! то бегу в стены кооридора

1
На
Наталия

Печально все это, но верю в перемогу ЗСУ! 🇺🇦

1
ОБ
Остап Бендер

Очень верю нашим парням! Они лучшие!

1
На
Наталия

🇺🇦🩵💛🩵💛🩵💛 Слава Україні!!!

1
Игорь Николаевич.
Игорь Николаевич.

Пять дней с утра на велосипеде. Бегать как то не люблю, лучше просто пешком.

0
1
ГР
Гармония Россия

Да, со стороны круто смотреть. 😁 Спорт вообще полезен. Организует здорово.

0
0
ЛМ
Леди Мила

нет, и это не очень полезно. Лучше быстро ходить, и не сразу после сна.

1
1
МБ
Марго Беккер

Оч Полезно! Даже называется коктейль здоровья! Я с Гучом тоже бегаю!

1
Се
Сергей

Пробежка не нравится!
А спорт очень нравится! У меня иной вид спорта)

0
1
Серёга
Серёга

Хожу обычной скандинавской ходьбой,но интенсивно,раза 3 в неделю

0
1
Ге
Георгий

Быстрая хоть а ранним утром так же полезна и намного интереснее.

0
1
Ле
Лето

Утром я бегала только в школе, если физ-ра была первым уроком.😁

0
1
Ал
Александр

Нет, потому что ноги не ходят... Ходили бы, то может понравилось

1
2
ЕП
Европа Плюс

Нет, я на фитнес хожу и холодной водой обливаюсь каждое утро.

0
2
ЯН
Янг Николсон

да, даже глаз не открываю, лежу и бегу, главное, воображение

2
2
На
Наталия

👍🤣🤣🤣А шо так можно ? Завтра попробую и Я.🤣🤣🤣

1
ЯН
Янг Николсон

удачной пробежки🖼

1
СН
Сергей Николаевич

До красно белого постоянно бегаю..скоро спортсменом стану

5
1
Оксана Александровна
Оксана Александровна

В скакалку попрыгаи

1
Оксана Александровна
Оксана Александровна

А с нас и не надо, мы крутим пидали на мэрсэдесе

1
СН
Сергей Николаевич

Девушка.в Мерседесе нет ни одной буквы э !

1
Оксана Александровна
Оксана Александровна

В моем есть

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Одели кроссовки и на пробежку! Срослись понимаешь, с телефонами...
Вот почему в кино люди перед работой успевают на пробежку, в душ, позавтракать, одеться и успевают на работу? А я тольк…
Ну ка выключили все телефоны!И выстроились на пробежку!
Не страшны дурные вести. Начинаем бег на месте...Вам удаётся сделать зарядку утром или небольшую пробежку?В движении...…
Мой любимый момент в истории об Александровской колонне, это её падение. При погрузке колонны 28 брусьев настила пролом…
Оказываетcя, что: 1. Изобpетатель бегoвoй дopoжки умеp в вoзpасте 54 лет… 2. Изoбpетатель гимнастики скoнчался на 57-м …
Тут что то навеяло воспоминаниями...про физруков..Помню бежим мы по кругу в пятом классе в спортзале, а физручиха скака…
Это не вопрос. Просто хочу поделится своим опытом. Многие сидят за техникой без движений и возникает головная боль. Как…