Как приручить адреналин?

Приручили?

Хитрец

Ладно

Куда?

А кому мешаешь?

Никому не мешаешь

Спасибо!

Так кончится

а вы снова.. и снова...

Это нейромедиаторы

есть и медикаметозно.

Нее,я не люблю химию

Получается?

Какие тренировки?

5 км кросс, 60 подтягиваний на перекладине, 120 отжиманийот пола. И адреналин в норму придет и сон будет хороший.

Огого! Я такое не осилю))

Армейская закалка))

Ну, это не для вас. Вам бег 1-2 км или ходьба 1 час, 60 приседаний (выпрыгиванай), а 40-50 отжиманий от стула. 1-2 раза в неделю и все будет

Спасибо!

Не пейте

Кванты))