Что Вам помогает снять стресс? (алкоголь не писать )

СТРЕСС СНИМАЮ ДОМАШНИМИ ХЛОПОТАМИ, У МЕНЯ МНОГО КОМНАТНЫХ ЦВЕТОВ. ХОЖУ ВОКРУГ НИХ, РАЗГОВАРИВАЮ С НИМИ, ЗАНИМАЮСЬ ПЕРЕСАДКАМИ, ОБЛАГОРАЖИВАЮ "МОИХ ДЕВОЧЕК"( Я ИХ ТАК ЛАСКОВО НАЗЫВАЮ). А ЕЩЁ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА У МЕНЯ ЕСТЬ ЛЮБИМОЕ ТВОРЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ- ЭТО ВЫШИВАНИЕ БИСЕРОМ. ПОСЛЕ СМЕРТИ СЫНА ВПАЛА В ГЛУБОКУЮ ДЕПРЕССИЮ И ТОЛЬКО ЭТО МЕНЯ СПАСЛО И ЦЕРКОВЬ. СНАЧАЛА ВЫШИВАЛА ИКОНЫ, ТЕПЕРЬ ПОТИХОНЬКУ ОТПУСКАЕТ ( ПРОШЛО 2,5 ГОДА) ПЕРЕШЛА НА ВЫШИВКУ ПРИРОДЫ ИЛИ ЖИВОТНЫХ. ОЧЕНЬ ХОРОШО ОТВЛЕКАЕТ ВЫКЛАДКА СТРАЗАМИ. ЗА 2,5 ГОДА У МЕНЯ ДОМА СОБРАЛАСЬ БОЛЬШАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КАРТИН. ТВОРЧЕСКАЯ РАБОТА ХОРОШО СНИМАЕТ СТРЕСС, А ЕСЛИ ВЫШИВАЕШЬ ЛИКИ СВЯТЫХ, ТО МОЖНО ЕЩЁ И ПООБЩАТЬСЯ СО СВЯТЫМ, ПОБЫТЬ ПОБЛИЖЕ К БОГУ.

А я его и не употребляю.правильный образ жизни помогает справляться со стрессом.подумайте,в древности дикие животные на глазах родителей могли сдопать ребенка или наоборот.и никто стрессом не страдал.поплакали(полагаю)и дальше.чем вы здоровее,тем легче со стрессом справляться можно.от него почти никуда не деться.но свято—"уходить"от всего и тупо вылеживаться дня 3.выезжать за город.баня.массаж.ходьба.это все на фоне легкого грамотного питания

Алкоголь никогда не помогал, даже в экстремальной ситуации. Можно, только если очень холодно, чтобы согреться. Нужно абстрагироваться. менять вид деятельности, не уходить в себя (свои проблемы, болезни). Учиться у других чему-нибудь хорошему и придумать что-нибудь своё, так интересней и безопасней жить. Душу всем подряд раскрывать нельзя, опасно, это стресс не снимает - я точно знаю!

Очень простой способ, приходите домой наливаете 50 грамм коньячка, только не армянской хрени лучше •реми мартин• либо •Хеннесси • шоколадку или сладкий виноград немножко льда и смакуете минут по 5-10 потом так повторить раза даа, если не отпустит ещё раз повторить но уже с лимончиком и главное без подруг и мужа,,,,,

Ну, вопрос не простой (или наоборот простой) Бывают ситуации,когда стресса не избежать-тогда просто есть соответствующие препараты-их масса,а вообще, даже и выпить можно,но это в разовых случаях. Смотря какой стресс и от чего, иногда просто нужно избавится от причины...

Да это какой же дряни надо было нанюхаться и насосаться,да экой отравой обдолбаться и обкуриться-чтоб такую гнусность,у людей порядошных вопрошать?

Стресса у меня не бывает, но вот поднять настроение помогает вкусная еда (мясо овощи фрукты сладкое) и какой нибудь веселенький фильмец, это основное, но можно к другу поехать.

По моему я уже отвечал на этот вопрос ? Уже месяц как у меня на даче появилась собачка теперь она хозяйка дачи. с ней не соскучишься... И забудешь, что такое стресс..

Безалкогольное пиво..)) А если серьезно - самообладание и умение разобраться в причинах стресса. Тогда положительные стороны ситуации становятся очевидными.

приходит мужик к психиатору- Вы курите? - нет. -наверное выпиваете? - нет. - ну а с женщинами как? - да ни как. -как же вы расслабляетесь? - а я не напрягаюсь

Стресс --это Страх а его может снять только понимание ---Страх это Иллюзия ...А еще мне мой комплекс упражнений под любимую музыку до пота помогает...

Музыка на всю. Всех из дома вон. Рукава закатала и уборка генеральная)) Или за руль дорога музыка и подпевать нет не подпевать а орать песни)))

Хорошее общение с хорошим человеком! И обязательно капельку выпить,всё же снимает негатив,как бы там не говорили,может это самовнушение.

Вот сегодня второй раз уже отвечаю на такой вопрос! Я уезжаю на природу и ОРУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! просто ОРУ! Вот!

Простите за банальность, но у взрослого мужика есть антистрессовая компьютерная онлайн игрушка, вот туда и сбрасываю стресс.

алкоголь стресс снимает на короткое время да и толку от этого мало, помогает то что Вы имели ввиду написав "алкоголь не писать"

Обычно отдых, природа, секс и здоровый сон. Если хорошую еду и алкоголь не учитывать.
Хорошая музыка и книги тоже помогают

Семечки: сидишь и ни о чем не думаешь, кроме как каким образом достать из маленькой скорлупки маленькое зернышко.

Полная тишина....все отключаю.Всем предупреждаю..что меня нету дома.Лежу. .думаю..все что произошло. анализирую..

Покупаю ящик водки, еду в лес...слушайте дальше...нахожу камень и...бью все бутылки...чтобы никому не достались)))