Прежде всего следует заняться любовью. Это отвлечёт, расслабит, а потом со свежестью приятно настроит на мысли о том, как исправить ситуацию и вернуться в прежнее функциональное состояние.

… у царя Соломона надпись была на печатке « .. и это пройдёт..» когда что-то происходило, то просто он смотрел на эти слова, успокаивался и приходил в себя, попробуйте

Что значит "выбивает"? Вы сбиваетесь с ритма, приходите в непривычное состояние, ведёте себя неадекватно. Сама вышла, сама вернулась, выход обычно там же, где вход.

дверь научись за всем этим закрывать, что бы все то осталось за нею, а ты пошла дальше жить обычным своим ритмом

Долго прихожу в себя после такого,забываю,что в такой момент можно сделать дыхательное упражнение Антистресс.

Это сложно. Надо понять самой (точнее заставить себя понять), что тот ритм уже не вернуть, а жить надо дальше.

После прекращения неблагоприятного воздействия снова быстро войти в ритм. Как будто воздействия не было.

Люди просто так не встречаются. Это закономерность и поэтому нужно понять для какой цели они были с вами

надо уметь дистанцироваться от плохого .. и переключать своё внимание на интересное вам занятие ..

Берешь поднимаешь правую руку вверх, потом резко вниз со словами да пошло оно все на хер

нужно создать внутри себя пространство и периодически его очищать от непрошенных гостей

Переключить свое внимание на другое. Более позитивные мысли... Природа, музыка, танцы...

Улыбнутся,поднять руку повыше, резко опустить и сказать да пошло оно все на....

Пред тем как вернутся нужно это выбивало послать нах. помогает сто процентов

Куда денешься, закон инерции свое дело делает. Время само вырулит.

Успокоиться! Релаксировать, закрывать глаза и представлять море

уже ни что........полный (тотальный) ЗОЖ........................

Надо уедениться,выбрать время одиночества, набраться энергии.

Зделать перезагрузку... У каждого она своя, кому сон, кому вино

через близких, общаясь с ними, даря им свою любовь, внимание