Приготовьте спортивную одежду , скачайте музыку но до этого поставьте цель, напишите в блокноте от и до, представьте себя в новой форме, если вас это мотивирует то получится а если нет, значит вы этого ещё не хотите

))))))) привяжите кусочек мяса к своей ножке, выйдите на улицу и собаки помогут Вашей красивой попе преобразиться и пробежка будет на славу))))

Вредно заниматься спортом с утра. (организм ещё не проснулся). Да и зачем это Вам? )

Прекрасная!!!! Приносите Ленивую попу ко мне и каждый день будете терять колории.

Скажи, а зачем такой стройной заднице, пусть и ленивой, бегать, да ещё и по утрам?

Постарайтесь к своей ленивой заднице вызвать чувство глубокого отвращения

Можно и вечером,если утром лень.Раза три себя преодолеть,дальше понравится

Если Вы работаете, выходите из дома за пять минут до начала рабочего дня

польза бывает,когда делаешь с душой и с легкостью, заставлять- не айс))

да забей и это не только я говорю,лучше выспись,чтоб голова не болела

Подумать о своём здоровье в будущем, лет через 15-20. Должно сработать

Надо найти не ленивую ногу,чтоб каждое утро пинала ленивую задницу.

никого не слушайте подымайтесь и бегите просыпатся не обязательно

Значит с утра задница на другое рассчитывает а не на пробежку...

подумай о своем фигуре как оно станет без утренную пробежку

судя по заднице, пробежка ей не нужна))) она итак в форме

Задницу ни как.Тут нужно голову подключать обязательно!!!!

В данном случае задница права - это на фиг не нужно!)))

Только заиметь волшебный пендель. ..или золотой мотиватор

Действия производимые 21день подряд переходят в привычку